网友提问：
长期喝柠檬茶，有哪些好处，真的可以美白吗？
优质回答：
题主说的柠檬茶是自己泡的吗？还是在商店买的那种柠檬茶饮料？这两种从品质来说是有区别的。自己泡的新鲜柠檬水是对人体有一定的益处，而在外买的柠檬茶饮料由于含糖量高，所以并不一定适合所有人喝。
新鲜的柠檬水，有怡人的清香，有口臭的人喝了可以解渴也能使人口气变得清新。
柠檬水含VC/VE/有抗氧化作用，能帮助身体解毒。
柠檬水美白都是很多明星说的，尤其是范冰冰在某软件平台上说过，多喝柠檬水可以美白。但我想说的是，柠檬有美白的功效，来源于其含的VC，但100g的柠檬含VC也只有22毫克，那您得喝多少的柠檬水才能真正达到美白的效果呢？每天喝胃也有可能受不了。
想要美白还不如在日常饮食中多吃蔬菜水果来得实在，每日300~500g的蔬菜水果，持之以恒，身体不仅健康，也能慢慢变白。
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没什么好处就是有点儿酸
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首先柠檬含有大量的维生素C，预付三高有较好的效果，所以长期饮柠檬茶有一定好处，但有些人是不宜喝柠檬茶的。
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可以变美，女神
其他网友回答
可以减肥，美白，女神都喜欢的
