网友提问：
当自己特别无助、迷茫、消沉的时候，如何从这样的状态里走出来呢？
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哈哈，我也有过这样的经历，在我们这小县城我们同行就有近三十家，生意不好时羡慕生意好的同行压力就好大，也很郁闷，但我还会想想不如我的同行心情就好多了。不是我们不努力，而是比我们优秀的人也很多，看比我们好的是压力，是动力，压力太大时再看比我们差的，这才会减压。凡事想开点，不仅要拿的起也要放的下。感谢邀请
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看看我的头条视频！
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每个人生活在这个社会里，常会遇到不如意的事，但只要及时调整自己的心态没有过不了的坎
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去工作，去运动，去学习，烦心事丢开，时间是最好的治愈良方
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首先你自己要冷静下来，多出去外面走走，看看外面的世界，感受一下这个世界的烟火气息，然后调整自己的心态，尽量让自己放松，你要自己鼓励自己，每个人都有困难的时候，挺过去了就没事了，多和别人交流一下心里的想法，从别人那里汲取积极的养分，多和乐观的人交流下。希望能帮到你。
