凉拌苦荞面怎么做好吃(苦荞面怎么做好吃又不苦又好做)

网友提问:

苦荞面怎么做好吃?

优质回答:

你好,我是熹妈很高来回答你的问题!

苦荞挂面口味不一样,可以凉拌吃,可以浇卤吃,可以炒着吃…我比较喜欢吃炒面

锅内烧水至沸腾,加入适量面条,要搅拌防止粘锅,中间可以加冷水,煮几分钟,面条没有硬心就可以了。关火,将面条捞出用冷水浸泡。

起锅烧油,炒肉末青菜西红柿,可以按自己的喜欢搭配,把菜炒一下加入盐,等菜熟了把面条放进去翻炒几下就可以了。

非常好吃做法还很简单,根据个人喜好随便都可以做出美味的食物。

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你好,很高兴回答你的问题

苦荞面粉具有健脾,益气,开胃的作用,它是降血压,降血脂降血糖的好食物,苦荞面粉还具有良好的营养保健功能

苦荞面的做法也是非常多的,比如苦荞面馒头,苦荞面发糕,苦荞饸饹,苦荞面条等等

接下来我就说一下简单的做法

苦荞面馒头:苦荞面粉200克,面粉300克,酵母五克,泡打粉五克,白糖适量,水五两左右,面团和好后醒一会,再做馒头,做好后再次的醒发,醒发至1.5倍大的时候就可以上锅蒸了

苦荞面条:苦荞面100克,面粉400克,盐10克,水225克,活成面团醒一会,擀成薄片,切成稍微宽点的面条

苦荞饸饹:苦荞面150克,面粉350克,碱五克,水260克左右活成面团醒一会,用饸饹机压成饸饹就可以了

我的回答完毕,希望对你有所帮助

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大家好我是奋斗中80后5,苦荞面怎么做好吃我来回答

苦荞面对于现在的人来说是非常健康的粗粮,苦荞主要产区在西北的甘肃,青海,种植比较多,

苦荞面性凉,对于糖尿病患者比较好,还可以降低胆固醇,对于体质热,便秘的人,都是非常好的食材,那具体怎么做好吃呢,作为西北人,从小就吃苦荞面,也比较爱吃,具体操作方法

1 准备和面,苦荞没有小麦面筋,所以要加入三分之一的白面,胃口好的可以适量的加一点碱和成面团,醒半个小时,然后擀面切成丝

2 准备哨子准备五花肉,土豆,胡萝卜,木耳,大葱生姜,韭菜,把五花肉及素菜都切成小丁洗净备用

3 起锅将锅烧热,下入底油放入五花肉大火炒熟。加入生姜大葱炒出香味,加入辣椒面炒出红油,放入香醋,调味,加入盐味精鸡精,十三香,待烧开放入素菜加水煮5分钟最后放入切好的韭菜,倒出备用

4 锅里加水烧开下入面条煮熟捞入碗里,浇上炒好的哨子即可食用

美味可口的哨子苦荞面做好了,希望我的回答对你有帮助,有不对的欢迎指出谢谢

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1. 从碎肉骨汤苦荞麦面,到浇头干拌苦荞麦面,都没有做到形式和内容的统一。

? 今年打算让苦荞麦面打滚,做成川味荞麦面,初定碎肉,鸡蛋

? 配以花生碎和生菜,像四川小面,但比小面上档次。

? 肉选择腿肉,切成块状,鸡蛋软烂爽滑。

2. 关键是没那么油腻

?口味麻辣,回味无穷

?若加辣则绝对让你的舌尖跳动,跳动你的味蕾

3每一种食材都可以附加创意

? ??给它新的生命,苦荞麦面从面条制作到配料着味将遵循新歌谣生态理念,有口味的 ? ??同时也保证了健康

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苦荞面是减肥人士必吃的面,杂粮含量丰富,好吃不胖!

(1)鸡丝拌苦荞面

食材:黑苦荞面一把、鸡胸肉一小块、黄瓜半根、葱姜蒜小米椒芝麻适量

做法:

1、鸡胸肉冷水入锅,加两片生姜少许料酒去腥,煮熟捞出,放凉撕成小条

2、碗中放葱姜蒜、老干妈、芝麻、小米辣,淋上热油搅拌均匀,生抽醋蚝油适量,一丢丢糖和盐拌匀

3、面条放入开水锅中煮熟后捞出过冷水,放入盘中,再放上鸡丝黄瓜丝,淋上调料汁拌匀

(2)凉拌苦荞面

准备配料:黄瓜丝、胡萝卜丝、葱、蒜、小米辣(不吃辣的可不放)

准备调料:生抽、醋、盐、白糖、老妈做的辣椒酱、汉源花椒油、香油、老干妈香辣酱

步骤:

1、用开水把苦荞面泡20分钟(根据个人喜欢的软硬度,如果用手还不能掐断,就上火煮3-5分钟)

2、浸泡苦荞面时把调料准备好,小米辣,葱,蒜放入碗中,加盐,醋,生抽,辣椒酱一小勺,香辣酱一小勺,白糖一点点,汉源花椒油,香油。把调料调好腌制一下

3、把胡萝卜丝下水煮2-3分钟,不然太硬,捞起备用。

4、把胡萝卜,黄瓜丝,苦荞面放一起,把调好的料一勺一勺的放进去拌,拌均匀即可

注:蒜少放,不然太重味,不吃辣就不放小米辣