网友提问：
皮肤越来越差怎么办？是什么原因呢？
优质回答：
小马哥游天下！开心
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皮肤护理已经成为现在女生每天必做的事情，但是很多的女生发现，自己每天虽然还在认真护肤皮肤，却越来越差了，这是怎么回事？导致皮肤越来越差是什么原因？
1. 黑色素过度生成
这种原因可能是自己防晒功夫做得不好，让紫外线X了黑色素过度生成。而长时间暴晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤，导致皮肤触感粗糙，脸色看起来显得很暗沉。
2. 皮肤缺水
维持人体运作每天需要大量的水，而我们的皮肤也需要水。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱。很多原因都会导致皮肤缺水干燥。如气候干燥、喝水过少、长期面对电脑屏幕等。而女人随着年龄的增长，体内的胶原蛋白也会流失，而保持和提高体内胶原蛋白总含量的水平是维持美丽肌肤的关键。
3. 化妆工具
现在越来越多人用气垫，但是看到很多人的气垫粉扑都是脏脏的。还有各种上妆的工具，什么刷子、海绵的，用很久都不洗也不换。
4. 角质氧化
生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足等各种原因，都会产生X基，带来角质层老化。去角质尤其重要。
改善皮肤的方法：
1. 去角质
很多女性朋友原本的肌肤都是比较细嫩光滑的，但是随着年龄的增长，会慢慢的发现皮肤变得粗糙起来，还容易长痘痘、粉刺和黑头，甚至还长了色斑。对于这种情况，应该定期去角质，可以让你的皮肤变好。
2. 多喝水
生活中最简单而有效的护肤的放法就是多喝开水，多喝水不但可以加速新陈代谢的速度，还能有效的将体内的多余的废物通通赶出体外，还能使肌肤随时保持润泽感及X。
3. 补充维生素
维生素的摄取对皮肤有着至关重要的作用，特别是维生素a、c、e等。这些维生素不仅能提高人体的免疫力，调节人体机能，还能给我们的肌肤补充营养，干晒皮肤组织，能有效的抑制色素在肌肤表面的沉着。
4. 补充胶原蛋白
胶原蛋白有着保湿、抗皱、亮肤等功效，及时补充胶原蛋白对皮肤有很好的帮助，能够使我们的皮肤光滑水嫩有X。日常可以吃猪蹄、鸡翅、鸡爪、深海鱼等食物来补充胶原白，但这些食物也同时脂肪含量高，因此害怕长胖的女人可以吃一些低脂肪的胶原蛋X如汤臣倍健胶原蛋X。
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皮肤状态变差的原因有很多种，比如：熬夜，没有休息好；不良的饮食习惯；更换了新的护肤品，新护肤品不适合自己；或者是平时的护肤工作没有做好等原因。想要调整好皮肤状态，良好的生活饮食习惯是少不了的，然后就是了解主要影响自己皮肤状态变差的原因，改正过来。
如果你的皮肤状态变差了，变得有皱纹，暗沉，缺水，可以试试梵秀伊这款御龄赋活系列，这系列可是采用复合肽+珍稀植物+多糖类成分的结合，强强联合，全方位抗皱，直击肌肤衰老3大问题，根源改善肌肤整体状态。亲可以关注公众号了解下哦！
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皮肤好的女生都做到这几点！
俗话说：一白遮百丑，一胖毁所有！皮肤是人体最大的器官，承担着保护、调节、分泌功能。平时经常护肤，但是效果也不明显，甚至越来越差，是不是以下这几点没做到位？
清洁皮肤
皮肤清洁是整个护肤中最关键的一步。我们皮肤中除了彩妆之外，还有很多空气中的灰尘，再加上电脑辐射，这些都会加重对皮肤的伤害。所以不管多累，睡觉前记得卸妆和清洁。如果有长小粉刺可能是清洁做得不到位，可以搭配洗脸仪使用。建议至少半个月做一次清洁面膜。
保持充足的睡眠
要改善皮肤，保持充足的睡眠是最基本的，平时要养成早睡早起的习惯，尽量在十一点之前睡觉，长期坚持下来皮肤会越来越好。长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹、脸色暗黄，并且会导致注意力不集中，影响工作生活。
坚持做好防晒
不管天气如何，365天要一天不落地做好防晒。不光是夏天，在任何的季节都需要防晒，防止阳光中的紫外线对你的皮肤造成伤害，否则皮肤容易长斑，衰老。
适量运动
坚持每周跑步三次有助于疏通毛孔，促进血液循环，让皮肤更加X有光泽，而且慢跑不仅不会让腿X，还能让X和腿部肌X致，曲线更优美！
