网友提问：
如何才能改变自己现在痛苦的现状？
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人生沒有哪个是一帆风顺的，都能遇到酸甜苦辣、喜怒哀乐的事，该来的你躲也躲不掉，遇到了事嘛就想点子解决，一天到晚愁眉苦脸有啥用，把身子愁坏了个人受，没有人替你受，反正苦笑都要过，还不如开心过好每一天。
话又说回头了，本人从除夕吃年夜饭到正月初四几乎每天都和我老公吵架过来的，每天都是气的鬼火冐、但是我该吃的吃该喝的喝酒照样喝，然后写了一篇短文发到头条上本想消消气的，有人评论喷我，而且阅读量很高，我一气之下把它删了，后来想开了，人就是那么回事，坎坎坷坷的再所难免，无论怎样都得放下痛苦打算怎么解决遇到的问题，，怎么打算以后的路，怎么开心过好每一天才是真，不该活到痛苦里面，希望我的回答能解决你的痛苦，如有不对请谅解。
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端正心态，冲破黎明前的黑暗，笑对人生。
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没有任何办法，除非你自己愿意让你不痛苦。因为痛苦是自己对自己的认知和判断！
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不知道你是因为什么而感到痛苦，既然感觉到痛苦，想要改变！就要付出行动，从现在这一刻，这一秒，马上开始！不要做思想上的巨人，行动中的矮子！努力是会让人忘记一切的！是会让人感觉到充实的！
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首先要学会改变自己的心态，定一个目标努力去改变现状。加油！
