网友提问：
如果你的心理有点问题，你会选择怎样的方式去解决？
优质回答：
建议获得专业心理医生的帮助
如果认为自己有心理问题，那一定是在个人的工作、学习或生活上产生了较大的影响。
每个人都会有或多或少的心理问题，这是正常现象。那些没有智慧的动物才会没有心理问题。有了心理问题怎么解决呢？这才是关键。
有的人会建议你多参加各种活动，转移自己的关注点；有的人会告诉你买些书籍，自学心理知识来调节；还有的人会劝你放开心态，多想快乐的事，不要自寻烦恼。以上都是好的办法。然而这些都是较为笼统的，缺少具体指导建议的方法。
你在工作、学习或生活有没有遇到过这种情况：某些问题自己百思不得其解，但经过专业人士的帮助或解答后会豁然开朗。因此当你认为自己有心理问题时，我个人建议是寻求专业心理医生的帮助。这可能会花费些钱，并占用些时间。但来自专业心理医生的帮助是从科学、系统的层面进行的，相对于自己盲目寻找解决办法，花费的时间更短、发现的问题更准确、解决的方法更有针对性和可操作性。
正所谓“闻道有先后，术业有专攻”。让心理医生来解决心理问题，有如让名师答疑解惑、厨师烹饪美食、技师维修设备一般，专业在行。
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心理问题。分为一般心理问题和严重心理问题。如果你对出现的心理问题有很清醒的自我觉知，并且对情绪影响不大，没有影想到其他生活的方方面面。并且，能够相信自己有能力改正存在的心理上的认识问题。我想自己调整一下生活规律，多与人进行交流，参与社会活动，过一段儿时间之后。你的认识有了新的变化。这时你回头会发现，原来的问题根本就不是问题。你的心理成长了。在没有心理咨询的时代，每个人，都是在这样自然生态环境中生长丶长大的，所以自愈是可能的。我们本身都有这种自我治愈的能力。我们说的这就是一般的心理问题。然而，我们也会发现，有的人心理变化的时间较长，并且情绪和行为出现了很大异常的改变这就是严重的心理问题。就必须需要专业的，心理治疗机构进行干预治疗。在现实社会，心理咨询机构普遍存在，如果您有很强的自我保健意识，发现问题，就应当及时的去进行咨询。我们应当有这方面的认识。记得有这样一个案例。一对儿年轻人去约会，男孩儿迟到了，女孩儿问其缘由，男孩儿说，我去找心理咨询了，女孩儿不但不嫌弃他，而且显得非常的高兴。这就是在国外，他们对心理保健的认识程度。今天的环境中，我们的人X还羞于谈心理问题，害怕谈心理问题。这是不可取的。心理问题和身体问题一样，它是随着外部环境的变化而变化的。当我们的身体不能适应外界变化，身体会出现问题，心理也一样。是很正常的一种现象。隐匿和回避只能会加重对心理的伤害。所以出现心理问题要及时调整，是为上策。
其他网友回答
其实每个人都有轻微的心理问题，最好的医生是自己，需要自己去调节及面对
