网友提问：
内向者如何转变为社交达人？
优质回答：
这个让我想起了读中学那会儿那个疯狂李阳的事，他本来很怕说话，就开始和电视对话，然后发展到和电视吵架，再发展到和熟人大声说话，再发展到和陌生人大声说话，最后这个本来害怕说话的人，胆量和口才都练出来了，我觉得这个过程还可以，就像戒烟一样，你要他一天就从20根减少到2根是不可能的，一天减少1根就比较靠谱了。最后也能达到效果
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内向者如何转变为社交达人？关于这个问题，我想要说的是，没有绝对内向和绝对外向之说，事物之前在一定条件下都是可以相互转发的。那些性格稍微内向的人应该如何利用自己本来的优势去变为社交达人呢？
1)多倾听
性格安静的人更会集中注意力听别人的想法，更会懂得照顾对方的情绪。在社交场合上，多倾听，然后并且针对对方的意见和看法给出相互的反馈，形成一个良性的互动，这样两个沟通的人很容易就能够熟知对方，从而建立一种良性沟通。
2)多去公共场合走动
去人多的地方难免会与人交流沟通，这样打破自己内心的自我平衡感，从而与外界建立联系和沟通。从而在社交场合上能够更加自如的与人沟通交流。你想你要是平时经常在班上回答问题，在公交上进行公开演讲，你对社交，与人交流沟通还有问题吗？
3）多读书，广泛涉猎
你的气质里藏着你读过的书和你走过的路。
广泛涉猎能够让你在社交场上有话说，并且很快能够找到和别人的共同话题，那时候想要不成为社交达人都不太可能。因为别人说的，你都能够发表自己独到的见解。
没有绝对的性格内向者，只要自己想要打破这个局面都是可以的。
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1、在心理上：不要设限。内向，并不是造成社交能力差的罪魁祸首。《内向者优势》一书的作者马蒂·兰妮博士（MartiLaney）提到内向者的优点：享受独处时光、关心深交的朋友，三思而言，独立、有更强集中力、自省、有责任感、有创造力、分析能力、刻苦和聪明。
只要发挥优势，勤加练习。内向者依然可以成为社交达人。
2、在目标上：步步为赢。不敢和陌生人说话的内向者，想要立刻就能变身成为社交达人，是不现实的。饭要一口一口吃，路要一步一步走。内向者想要成为社交达人，也要一点一点地积累。可以先确立一个小目标：比如能够自在寒暄3分钟或是交谈5个回合之类的。
一个小目标接着一个小目标，慢慢从交流中只会微笑，不敢说话的透明人，成为让大家都喜欢欣赏的社交达人。
3、在方法上：扬长避短。对比外向的人，内向者可能在引起话题，充分表达自己看法方面比较吃力。但内向者的善于深度思考和分析、善于共情等优点，在主动倾听和照顾他人情绪方面占有优势。
主动倾听，全神贯注地倾听对方讲话，并且用“嗯”、“这样啊”、“真的？”之类的简单语句回应对方，让对方感受到你承认并接纳对方的情绪，这样可以让对方心生好感，觉得和你特别投缘。
我是心理达人逯晓风，期待和你一起成为更好的自己！(⊙v⊙)
