网友提问：
你有没有过很心痛、很绝望的感觉？是怎样扛过来的？
优质回答：
我是83年的马上奔四的了，最近这几年感觉无形的压力特别大，自身条件的、工作的、家人的，每当夜深时都会找到窗前思索。人一旦到了奔四的年纪心里想的不只是眼前的柴米油盐酱醋茶了，还有孩子的未来、老人的身体、每个月的月供。尤其是这场疫情中两个月不进账，房贷、车贷、X账单压的喘过气来，有时夜深了都坐在窗前反醒自己，自己以后该如何发展才不能辜负孩子的未来、才能让老人晚年过得更好点，能让家更温馨一点。
有时一想到奔四的人了，给不了爱人孩子想要的，父母还得继续为我奔波，我的心都会隐隐作痛，因为自身能力每个月和爱人就那么点工资除了房贷车贷还得支持家里的开销接下来就所剩无几了。年复一年月复一月，孩子慢慢的长大，父母慢慢的老去，以后用钱的地方还很多，现在不努力X，以后将会更加难办，老有一种看不到前方绝望的感觉，苦闷的80后。
可是当你想想你的父母、爱人、孩子都在默默的支持你，虽然这种支持不能言语表达出来但是有时已经用行动去证明了的时候。我会觉得生活还是充满阳光的，前面还是有希望的只要肯努力，一切都会好起来的。在这里衷心的祝愿所有和我一的朋友事业有成，家庭事业顺顺心。
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谢邀。有过很心痛，很绝望的感觉。
一，生活本来就是五味杂陈，当然也会有很多的情感交织着。从天真活泼的女孩到踏入婚姻的后的女人，所有的经历都在X着我们成长。
二，生活不易，当自己在心痛绝望的时候，告诉自己发泄完后，还是要坚强。
三，心态的调整，尽量不要让自己长久的陷入负能量中，选择自己消化的方式，多看一些美好的事情，练就自己自我调节模式。
四，绝望的时候，请冷静一下，想想，生X和你生的人，做一个有担当的人。总会有人在角落里爱着你。
五，学会爱惜自己。在痛苦的时候，不要X，放过自己。
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当你为一个人毫无回报的付出而不被对方理解时，那一刻真的很心痛，痛到麻木痛到怀疑自己的初衷…
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不同时期有过
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这个感觉每个人都会有遇到，只是大家的解决方法不同而已。
首先我们应该知道，没有解决不了的事情，没有过不去的坎，只是我们没有找到而已。
心痛说明你对这件事太在意，在你心里有太深的影响。
我们应该转换过角度看，或许会有另外一个解决方案。山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。
