网友提问:
冬季来临,有多少人早上不愿起床,怎么克服冬季起床困难?
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大家好很高兴能帮大家回答这个问题
其实我自己也经常睡懒觉,但我自己也一直在克服,那么如何才能克服睡懒觉的习惯呢,第一我们首先要解决晚睡的习惯,晚上不要熬夜尽量10以前上床,晚上不要吃太辛辣的食物,会X的,让自己睡眠不好,第二,让自己养成晨跑的习惯,或者起来走走也不错,记住了早上起来了中午不要睡午觉,不然睡了午觉晚上可能会失眠导致熬夜,第二天又起不来,以上纯属于我个人的见解,请多多批评指教,喜欢的可以关注我,希望能帮助到大家,另外在这里祝福大家一定要养成热爱运动的生活态度,祝福大家身体健康,万事如意,心想事成财源广进
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想起老板凛冽的眼神,同事幸灾乐祸的奸笑,饿的嗷嗷叫的肚子,果断地起床穿衣洗漱,要尽快出门,希望预料到的后果不要发生。
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每隔两分钟定一个闹钟,定六七个,你就没心思睡了,在想想迟到的后果,立马吓的爬起来了
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上班族迟到扣奖金。起不来也得起,不需要任何理由,过去半夜鸡叫,现在也同样机叫。
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个人认为,不想起床的,还是不缺钱[可爱]
缺钱了,就会早起工作,生活也规律。