网友提问：
练习英语听力和口语，有什么方法和工具推荐的？
优质回答：
听力高效训练方法
精听+综合能力训练，
少就是多慢就是快，坚持下去就已经很了不起，不要贪多图快！
第一步:选材料
不要选太难的，能听懂大概70%，材料时长1-2 分钟.，
第二步:连贯听
连贯听2- 3遍大体了解意思.
第三步:逐字逐句跟读
模仿发音提高语音语调.
力求高效地利用时间，保持学英语的兴趣和热情.
第四步:复述原文
不是背诵，用自己的话语陈述同一内容.训练抓本质，记内容的习惯提高口头表达能力.
第五步:收集整理
听完后收集整理好词好句，不是生词，而是各种好的表达法.
分析听不懂的原因
问题:单词不认识？
解决方法:如果是生词不认识，把生词写在错题本，最好自己仿照例句再造两个句子
问题二:语音现象，
各种连读弱读爆破失音，口音，各种习惯表达，跟着录音重复10-15遍。
听力的关键
1)听懂这是听力练习首先需要解决的问题;
2)理解，有时候由于缺乏语感或背景知识，即便一句话的每个单词都听懂了，但是却无法理解整句话的意思;
3)记住，包括如何X重点。初练听力者往往“听懂了，理解了，摘下耳机全忘了!”
学英语如果不是为了考试是为了交流运用，其实不难，应用口语的知识性相对比较简单，对词汇语法的要求都比较低，初中生都可以做到，只要把我们已经会的英语加以针对性练习修正，形成基础口语发音表达英语能力.带给自己未来优势远远是考试证书不能给我们的，
做到以下几步，完成口语能力第一阶段的提升
1.音标音准发音能力.
2.单词正确发音能力.基础词汇积累
3.句子基础发音技巧，连读略读.
4.句子高级发音技巧，重弱读节奏语调.
5.基础语法积累
6.建立基础的英语思维能力.
然而第一阶段的学习通过自学一般很难做到，然而这也是最关键的阶段，第一阶段不建议自学，效率极低，最后浪费的不仅仅是时间…任何一门语言的学习，首先是要了解该种语言的特点和细节，针对性正确练习，才能达到真正的流利表达.
因为英语的发音习惯和中文完全不一样，自己看视频课程学习，往往对细节的把握不专业，达不到精准，于是自以为学了，其实跟没学没有太大区别.
但是很多第一阶段通过自学，发音词汇语法似乎都学了，读英语也能很流利很快，但始终达不到和外国人能正常沟通的程度.
因为英语口语交流中存在大量的连读略读以及弱读现象，如果不知道这些细节发音技巧，就会出现假流利的中式英语.程度好点的学了基础的连读略读发音技巧，但是在句子节奏和重弱读上总是改不了中文的习惯，发音技巧的学习必须扎实到细节的把握能力，不是简单知道了就行，需要专业老师前期引导针对性练习，才能真正改变一口的地道的中式发音.
在老师指导下完成第一阶段的学习，建立了基础发音和表达能力，后期学习可以根据自己的需求深度学习.
不管是旅游日常还是雅思托福都或者某个行业的英语都是建立在基本的交流表达能力基础之上的深度不同的扩展而已.
初级阶段有老师辅导提高是最靠谱的，如果不舍得初期的投资，可能浪费的不仅仅时间…
所有借助工具的学习有效的前提是，自己已经具备基础的学习能力，后期的深度学习自己控制进度就不难.
其他网友回答
中小学教材，四六级真题，雅思托福真题，各种五花八门的教学和演讲视频、App，各种线上线下培训班，各种电视剧、电影….，口语要多说，天天说，时时刻刻说（是不是很难做到？），只有经常说嘴巴才利索，中文如果你不经常说也会出现结巴的现象
