网友提问:
吃香葱有什么作用?
优质回答:
吃香葱有助于人体的杀菌,能预防呼吸道传染病,有效治疗伤风感冒;能去除油腻菜肴中的腥膻等味,所产生的特殊香气,可以增进食欲。但过多食用香葱容易导致上火,会对胃X造成一定的伤害。
其他网友回答
香葱,又称:葱、细香葱、北葱、火葱。拉丁文名:Allium ascalonicum. 百合科、葱属植物,鳞茎聚生,距圆状卵形、狭卵形或卵状圆柱形;鳞茎外皮红褐色、紫红色至黄白色,膜质或薄革质,不破裂。叶为中空的圆柱状,向顶端渐尖,深绿色,常略带X。植株小,叶极细,质地柔嫩,味清香,微辣,主要用于调味和去腥。原产于亚洲西部。在我国南方较为广泛栽培。欧洲和亚洲的一些地区也有栽培。
营养价值:解热、祛痰,葱的挥发油等有效成分,具有X身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油X上呼吸道,使黏痰易于咯出。抗菌、抗病毒,葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。防癌抗癌 香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。防止感冒、头痛、鼻塞 葱中含有葡萄糖 果糖 麦芽糖等多种糖物质及少量淀粉和纤维素。治分行头痛对血管硬化 动脉硬化有一定作用。
实用功效:1.解热 祛痰:X身体汗腺,达到发汗散热的作用,葱油X上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.抗菌抗病毒:葱中含有大蒜素句有明显的抵御细菌、病毒的作用。3.防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生。4.防止感冒、头疼、鼻塞:香葱中含有葡萄糖、果糖、麦芽糖等多种糖类物质及少量淀粉和纤维素。治分行头痛5.对血管硬化 动脉硬化有一定作用。
适用人X一般人X均可食用。
禁忌人X胃肠道疾病、溃疡病者慎用;表虚、多汗者忌食。
其他网友回答
香葱主要的价值是促进消化吸收,减少食物的腥味。
其他网友回答
1. 散热
小葱中含有挥发油类的物质,能够X人体的汗腺,促进流汗,从而起到散热的功效。
2. 促进消化吸收
前面有提到小葱中含有葱蒜辣素和硫化丙烯这两种物质,这些营养素能够促进人体内消化液的分泌,从而起到增强食欲,促进消化吸收的作用。
3. 抗菌
小葱中含有葱蒜辣素,也就是大蒜素,大蒜素有杀菌的作用,但是大蒜素遇到高温就会失去这个功效,所以如果想要起到杀菌的作用,就尽量食用生的小葱。
4. 防癌抗癌
小葱中含有一种果胶物质,这种物质能够降低患有结肠癌的概率,所以食用小葱有一定的防癌抗癌的功效。
5、降低胆固醇
小葱中含有丰富的维生素以及其他营养物质,这些物质能够抑制低密度脂蛋白胆固醇在血管中的沉积,并且促进低密度脂蛋白胆固醇排出体外,所以食用小葱有降低胆固醇的功效。
每天食用一些小葱是有益于身体健康的,小葱可以直接生吃,在凉拌菜中洒点小葱,可以增加香味。而对于一些荤食,有腥味的食物以及有膻味的食物,使用小葱则可以去除这些异味。