网友提问:
一段恋情失败后,你是如何走出失恋阴影的?
优质回答:
第一,转移注意力,多旅游,多活动。
第二,爱他变厌恶,多想他的不好,恶习。
第三,寻找替代品,尝试开始一段新恋情。
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会换个角度想一想,或许下一站会更幸福
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恢复常态是需要一些时间的,可以不去想这件事情,专心工作,如果实在是难受,就哭出来,哭完过后会好一点,抑制住自己的情绪,学会控制,把那些忘光光。可以这么想∶我这么忙,哪有时间去计较这些事?再去找一个就好了。
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首先肯定不会很快的寻找新的恋情!
1、反省你过去的恋爱关系
虽然反省过去的恋爱关系是极其困难和痛苦的,但确实有必要。失败的恋爱经验可以教会自己许多事情,也让你了解到自己在下一段关系中想要什么样的恋人。这将让你的下一段恋情更美好。这也是放开上一段恋情的第一步。
2、删除或扔掉所有关于对方的联系方式和东西
俗话说“眼不见为净”,既然已经结束就不要留有任何余地,如果你们的心都足够强大,觉得可以以朋友的方式存在,若内心不够强大就一定要当机立断,藕断丝连有可能让自己再次受伤。
3、向他人倾诉
这时候你需要找你的闺蜜或者值得信赖的朋友倾诉自己的心情,只有把自己的情绪发X去,得到朋友和闺蜜的安慰和开导,才不会一个人的时候走极端做危险的事情。
4、 放开过去吧
你已经反省过之前的恋爱关系,所以现在是时候放手了。当一段关系结束时,我们中有很多人都处于停滞状态,因为我们无法割舍过去。你过去失败的恋情并不意味着你的新恋情也将会失败。不要纠缠于你的过去,原谅自己或你的前任所做的一切,然后继续前进。
5、 爱自己
如果是你的前任先提出分手,你的自尊心也许受到了伤害。经历痛苦的分手之后,重新获得爱情的最重要的方式之一就是要先爱自己。想想自己的情感需求,那些空闲时间你喜欢做的极棒的事情,再想想你的主要目标。好好照顾自己吧,你值得被爱。
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没走出失恋的阴影,不过是时间不够久
时间是治愈一切的良药,时间久了,你早把他忘了,往往是寂寞惹了祸,以为常常想他,是爱,其实多半是寂寞