五官指的是什么地方(五官指的是什么官)

五官指的是什么地方(五官指的是什么官)

与五脏相对应的,有五官。判断五脏的好坏,可以通过观察五官有个大概的了解;

同理,调理五脏,可以从五色、五味、五志(情志、情绪)入手。下面就来了解一下吧

一、从眼睛判断肝脏的好坏

肝气通于目:肝气顺则目清明,目清则能辨五色,所谓“肝开窍于目”,眼睛与肝脏密切关联。

得了肝病就会表现在眼睛上,出现双目发黄、两个眼角发青、眼睛看不清东西,可能与肝血不足有关;

如果出现眼睛发红发胀,可能与体内肝火X有关;

如果眼睛发干,可能是阴血不足所致。

与肝目相对的五志、五色、五味分别是: 怒、 青、 酸。所以要调理肝脏,保护眼睛,从情志上来说要忌怒,怒伤肝;饮食上来说要多吃绿色的蔬菜,如绿豆、韭菜;五味上,酸味是养肝的。

1、枸杞

枸杞滋补肝肾,X明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,目昏不明。

2、X

X归肺、肝经,散风清热,平肝明目,清热解毒,可养肝护眼。

二、从舌头判断心脏的好坏

心气通于舌:舌与心脏相联,心气和顺则舌能辨五味;

心气不顺有病状的,如舌尖颜色很深,可能是心脏有火;

如出现淤血、淤斑,可能是血循环不好;舌头长疮,可能是心火过旺;有些心脏疾病会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。

与心舌相对的五志、五色、五味分别是: 喜、 赤、 苦。所以要调理心脏注意勿过喜,过喜伤心;饮食上多吃红色的食物,如红豆、大枣;五味上,苦味养心,有咽炎的多吃点生拌苦瓜能起到辅助功效。

三七粉

三七总苷有活血作用,可以扩张心脏血管,增加冠脉流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,并可以溶解已形成的血栓,增加营养性心肌血流量。

同时,三七也能够降低动脉压,略减心率,使心脏工作量减低,从而明显减少心肌的耗氧量,可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。

三、从鼻子判断肺部的好坏

肺气通于鼻:肺脏和顺健康,则鼻能闻香臭;肺有病状,如如鼻子看起来很红,可能是肺热所致,也可能是内火X所致;如鼻子X或异常干燥,则可能是由于体内阴气不足,阳气过盛所致。

与肺相对的五志、五色、五味分别是:忧 、白 、辛。肺不好就容易忧伤,如林黛玉老忧伤,最后就是肺结核,邓丽君唱忧伤的曲子,哮喘。养肺是吃白色的,最好的食物就是白萝卜,生吃润肺,另外多吃百合、白果(化痰的)、梨。

养肺的中药推荐:百合

1、百合雪梨汤

材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。

做法:将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。

食疗功效:滋阴润肺。

2、百合粥

材料:百合60克,大米250克,白糖100克。

做法:大米、百合淘洗干净置锅内,先用大火烧沸,再改用小火煨熬,待百合与米熟烂时,加入白糖拌匀即成。

食疗功效:润肺止咳,清心安神。适用于肺痨久咳,咳痰唾血,神志恍惚,虚烦惊悸等症。

从口唇判断脾胃的好坏、从耳朵判断肾脏的好坏

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