apple watch健康功能有哪些(苹果手表健康功能有用吗)

Apple 已向公众发布watchOS 9,为 Apple 的旗舰可穿戴设备带来了新的功能,例如新的药物追踪器、新的表盘,甚至更多的健身选项。

watchOS 9 在 WWDC 2022 上宣布,现已向公众开放。用户可以通过访问 iOS Watch 应用并导航到常规,然后是软件更新来更新到 watchOS 9。

如果设置正确,它也可以由应用程序自动安装。但是,Apple Watch 必须至少充电 50%,放置在充电器上,并且在 iPhone 的范围内才能安装更新。

Apple 在 watchOS 9、Metropolitan、Lunar 和 Playtime 中推出了三款新表盘。

Playtime 是一款面向儿童的异想天开的表盘,而 Metropolitan 则是一款高度可定制的表盘,灵感来自传统时计。

农历描绘了农历和公历之间的关系。

此外,Astronomy 面部已针对更大的显示器进行了重新制作,现在使用来自 Weather 的云数据来显示实时云覆盖。最后,肖像面部改善了更广泛主题的深度效果。

新的健康功能

Apple 推出了一种新的药物追踪器,旨在帮助用户跟踪他们服用的药物以及何时服用。此外,它还显示了某些药物如何相互作用。

Sleep 应用程序也扩展了它跟踪的指标。用户现在可以查看他们的 REM、核心和深度睡眠数据。此外,用户可以通过心率、呼吸和运动数据跟踪他们在一段时间内的睡眠情况。

健康

正如预期的那样,Apple 通过新的 watchOS 版本扩展了 Apple Watch 的健身功能。

如果用户转动 Digital Crown,Workout 应用程序将在锻炼期间显示更多视图。视图将在活动环、心率区、功率和海拔之间变化。

心率区是 watchOS 的新功能,可向用户显示锻炼的强度水平。区域是根据健康数据自动计算的,但用户也可以手动配置它们。

现在可以使用恢复间隔自定义锻炼。Apple Watch 会在整个锻炼过程中提醒用户配速、心率、节奏和功率。