1、 本人男，是内地X初中班，今年暑假好不容易回了趟X，却整天无所事事，所以请大神帮忙做张暑期计划表
- 计划表里要有这些：打电脑游戏(最好有1个小时）晨跑（45分钟以上）读名著（1个·小时以上）打沙袋写字帖，学习晚上11点睡另：我们没有暑假作业，所以不用安排这方面的时间
- 自己计划最好了 只有自己了解自己的作息
2、 求高手指定暑假篮球自学训练计划表
- 本人热爱篮球，但技术水平不高，想通过这个暑假提升自己。但条件有限，无良师指导，所以来这里请各位高手前辈指定自学训练计划表。本人现17岁，男，身高177CM，体重158公斤（微胖，原泰拳练习者，身体素质身体强度还算可以），目前是一个新手（5年前曾加入训练班练习过篮球，但时隔太久不打，基本功丢的差不多了），希望通过暑假时间把身体素质，运球能力，投篮命中率，突破能力等能力练起来。我的暑假大概有一个月左右，每天可以在球场练习一到二个小时，在健身房练习一个半小时。所以，希望高手给我制定一个练习计划
- 每天运球1万次
3、 五年级暑假计划表
- 问题补充： 两张，一张是作息表，一张是计划表
- 看家长有没有时间。
4、 求一张暑假减肥计划表，男生145斤，目标130，因为是学生，饮食没有办法
- 求一张暑假减肥计划表，男生145斤，目标13姬矗灌匪弑睹鬼色邯姬0，因为是学生，饮食没有办法自己定，时间也有限，还有广告勿扰
- 你去喝OS咖啡 ，我也是学生我喝过两个月了
5、 求一份7.11至8.30的暑假计划表，内容要包括语文，英语，数学，阅读，化学，物理，生物，政治，历
- 求一份7.11至8.30的暑假计划表，内容要包括语文，英语，数学，阅读，化学，物理，生物，政治，历史，练字乏矗催匪诎睹挫色旦姬，晨练，地理，我是学理科的，文科科目学习时间不能占多了，当然啦，一个星期有一天的休息时间。
- 你的计划这么多，相信我，计划赶不上变化:)
