一般减肥训练营价格都是多少？
普遍价格在3000-6000左右吧，主要跟营地环境、住宿环境还有场地大小有关，一般低于3000的就不用考虑了（偶尔做活动的除外），住宿、包吃住、在加上场地、器材成本费，3000都没有可以挣得。一万左右的，首先是没有太大的必要，性价比不划算，除了住宿环境能好点以外，没有太大区别。所以选个价格适中，符合自己经济条件的就好
减肥最快最有效的方法是什么?_?还要简单的
- 减肥最快最有效的方法是什么?_?还要简单的
- 少吃饭适量运动
减肥最简单有效的方法是什么
- 减肥最简单有效的方法是什么
- 减肥最简单有效的方法是什么？ 简单点的说 就是吃饭不要过饱，7 成绩好 饭后不要立即坐下，站立 1 小时 走路要收腹，必得坚持，一个礼拜就会有效果。 晚上 6 点后就不要进食，不吃油腻的食物， 必得远离夜宵哦，够简单了吧，还有就是要多逛逛路，走路的时候，要记得收腹。
求一个最简单粗暴有效的减肥方法，非药物!
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- 跳 郑多燕健身操，很有用，网上有很多她长鼎拜刮之钙瓣水抱惊的视频，再加上少吃高热量的东西，每日摄取足够营养的东西，一般早上要吃饱（晚点吃），中午饭吃水果蔬菜，晚上吃一个苹果一杯牛奶就够了。
最近想减肥，有没有什么可靠的方法推荐，因为是上班族，所以希望是简单有效，谢谢？
- 最近想减肥，有没有什么可靠的方法推荐，因为是上班族，所以希望是简单有效，谢谢？
- 注意：减肥的方法有很多种，我们可以选择适合自己的方式进行减肥，千万不要相信那些减肥产品、减肥药、减肥胶囊跟减肥霜等，这些都是有副作用的。建议：严格控制自己的饮食，平时不要吃过于油腻的食物、多吃瓜辅阀滇合鄄骨殿摊东揩果蔬菜，有跑步的人可以喝杯盐水再出去，跑累了可以边走边按摩肥胖的部位，坚持锻炼，平时早点睡觉，多休息，这样下去肯定会瘦下去的。希望采纳！
最简单有效的减肥方法
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- 最快速的是 内调外养
不吃药，最有效最简单的减肥方法
- 不吃药，最有效最简单的减肥方法
- 1，控制热量，一天摄入的热量不超过1500大卡2，均衡营养3，一周4次30分钟以上运动
