晚上吃苹果可以减肥嘛？
晚上吃苹果是可以减肥的，因为苹果中含有特别多的维生素，能够补充人体缺乏的微量元素，同时苹果中含有纤维素能够促进胃肠道的蠕动，一定程度上能够促进X，从而起到减肥作用，建议平时也要多进行运动，减少主食的摄入，能够起到很好的辅助作用。
吃苹果的最佳时间？
吃苹果并不是3个最佳时间。一般的情况下，在中午的10点左右，下午的4点左右，两个为吃苹果的最佳时间，因为，半空腹，即有减少饿的征象，又能保证碳水化合物的补充。
苹果哪的最好吃？哪种苹果最好吃？吃苹果有什么好处？吃苹果能减肥吗？什么时间吃几个最好？
- 苹果带皮吃？现在苹果含农药多吗？苹果打过辅耽滇甘鄄仿殿湿东溅激素吗？苹果是长在树上吗？现在苹果行情怎么样？现在有有机苹果吗？在哪买？种苹果能X吗？苹果啥时间丰收？苹果为什么价格不一样？苹果有哪些种类？都啥特性？吃苹果的害处？苹果配什么吃？苹果的价值？苹果怎么种植管理的？
- —————————————淘宝店奈人破烂屋———————————— 1、苹果哪的最好吃？X唱的“栖霞之歌”就是赞美栖霞苹果的！烟台栖霞小伙X在星光大道上给毕姥爷吃的就是栖霞苹果。中国苹果属山东，山东苹果属烟台最好，烟台苹果属栖霞最好，栖霞苹果属蛇窝最好，蛇窝苹果属大柳家乡最多！栖霞苹果很出名的，其中一级大果大部分都是直接销往海外的，例如俄罗斯，日本，韩国，东南亚等等。百度百科搜栖霞苹果就知道。以上就是扯淡，因为我是那的人，其实陕西的苹果也很出名。反正山东遭灾了，陕西就发了；陕西冰雹了，山东农民就赚发了。说的夸张了。还有宁夏青海那嘎达。 2、哪种苹果最好吃？没有最好吃的苹果，只有更好吃的！栖霞苹果以水晶红富士为主，脆甜，表光好。2015红富士最新品种貌似叫“2001”。 3、吃苹果有什么好处？理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 理由四：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。 理由五：苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心X的矿物质。 理由六：苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。 理由七：每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。 理由八：苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。 理由九：苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。 理由十：苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心X的发生。 （王仕节 | 十六级 采纳率37%。擅长： 医疗健康 保健养生） 4、吃苹果能减肥吗？首先问这个问题说明你胖！减肥=少吃，精吃，锻炼+坚持！加油！苹果跟减肥应该没有必然联系吧，是不啦。如果你轻了，不是因为你吃了苹果，而是因为你只吃了苹果。既然想减肥，就不要仅仅看到一个苹果的问题！苹果影响不了减肥大局！ 5、什么时间吃几个最好？看着问题，我突然想到这个问题：啥时候孝敬家长好？多大程度才好？（跑偏了！）只要是吃苹果就是好的，干嘛在意时间？我家产苹果，我一般是随时吃，想吃就吃，心情爽，心情爽才是真的爽。姜昆春节那苹果专家相声你忘了木有？！吃几个就跟问X几次比较合适？以前我查过好多?结论就是：这方面木有研究定论，想打就打，想几次就几次，多了的话，你会知道的，就不想打了。我在家一天吃5个，因为喜欢关键不用花钱，身体正常。 6、苹果带皮吃？最好是水里泡一定时间，洗干净带皮吃。我们苹果产区的人都是从来不问这问题的！我们习惯用小刀削苹果吃（我们的专属技能！好自豪有木有），因为上山干活是木有水用来洗的，洗？还木有削快呢。小时候不会用刀，都是直接用牙把皮啃掉的。 7、现在苹果含农药多吗？不光苹果，所有农作物基本都打农药，物理除虫方法？你也信？！不过主要趋势是：农药越来越无毒无害，低残留啊等等。关键是苹果都是套袋的，农药进不去。再说了栖霞苹果基本都是检疫后出口国外的，农民都是统一管理标准。国外标准比国内低？两年前有记者说栖霞苹果用带有农药的国袋，引起轩然X，真实情况是：在此一两年左右出现了药袋，有小部分农民用，我家反正没用过，好像比普通的苹果带贵。然后当年就有苹果被检疫出农药残留超标。然后X严禁使用这种国袋，第一次知道X管理这么有力，雇佣专人检查，并摘除！！关键是鼓励举报生产厂家，然后一年内基本销声匿迹了，然后那位记者真给力，X了……余下全文
现在流行一种带药包吃苹果减肥每天三餐抹药膏.每天去称体重领药膏居然能瘦.还让我吃巧克力咖啡.一疗
- 8斤.按斤数算疗程的谁知道啊
- 少吃多运动才是X
一天只吃早餐吃饱，中午一个苹果，晚上一个苹果，每天八十分钟的郑多燕小红帽（减肥操）从现在到过年能瘦
- 一天只吃早餐吃饱，中午一个苹果，晚上一个苹果，每天八十分钟的郑多燕小红帽（减肥操）从现在到过年能瘦二十斤吗？身高一米六五体重140斤。
- 瘦是能瘦，但你会吃不消的
我不管什么时候都在吃苹果一饿就吃这样能减肥吗
- 我不管什么时候都在吃苹果一饿就吃这样能减肥吗
- 明显不能
早上吃苹果喝冰红茶能减肥吗
- 早上吃苹果喝冰红茶能减肥吗
- 可以把冰红茶换成其它，如牛奶或水
中午没吃饭吃一个苹果能减肥吗?
- 中午没吃饭吃一个苹果能减肥吗?
- 能
什么样的健康快速减肥食谱最管用？我吃了一周的苹果饿的胃疼才瘦八两，一个月瘦八斤还能行么？
- 求指教健康快速减肥食谱的方法，我受打击了跟闺蜜去唱歌，摆各种姿势让我拍照还跟我合照，看完几张照片后我再也不想拍照了，那个肿脸小眼还有厚实的肩膀的人事我么！！！第二天开始我甫础颠飞郯读奠嫂订讥就只吃苹果搞了个减肥食谱，一周了才瘦八两，好没信心啊我要想一个月瘦八斤还能行不？
- 柠檬，再让自己忙起来
我的身高才1米55，体重却106斤，我想减肥而又没时间运动，早中饭正常吃，晚饭吃一个苹果，这样能减
- 我的身高才1米55，体重却106斤，我想减肥而又没时间运动，早中饭正常吃，晚饭吃一个苹果，这样能减肥吗？最想用蔬果来减，不知要怎样减，才能减掉呢？给个介意吧！
- 一般,上火的时候减肥最快最好用
只吃早饭中午晚上都吃苹果再加上蜂蜜白醋能减肥吗
- 只吃早饭中午晚上都吃苹果再加上蜂蜜白醋能减肥吗
- 能。就看你坚持不坚持的了
中午把苹果当饭吃能减肥吗
- 中午把苹果当饭吃能减肥吗
- 晚上效果更好
