助于消化的食物？
以下是助于消化的食物：
1. 消化酶含量高的食物，如菠萝、木瓜、酸奶、豆腐等。
2. 含有大量水分和纤维素的水果和蔬菜，如西瓜、木瓜、芹菜、菠菜、黄瓜等。
3. 含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜、酵母等。
4. 含有醋酸的食物，如苹果醋、米醋等。
5. 含有消炎酶的食物，如生姜、蒜、洋葱、辣椒等。
6. 含有蛋白酶的食物，如鱼类、肉类等。
7. 含有预生物质的食物，如大豆、豆类等。
当一个人吃的很撑的时候，是选择吃点助消化的食物，还是选择不吃东西避免更撑？
- 当一个人吃的很撑的时候，是选择吃点助消化的食物，还是选择不吃东西避免更撑？
- 吃点住消化的食物，或者走动走动，散散步的
适合所有人的开胃健脾助消化的,健脾开胃助消化的食物有哪些?
- 山楂类食品
吃些什么助消化的食物
- 喝茶。。。。。
吃什么食物有助消化
- 酸性食物
宝宝吃什么水果或食物能助消化
- 宝宝吃苹果，山楂这些水果都有助于消化的。也可喝点小米粥类的，给宝宝的肚子顺时针按摩按摩，也是帮肠蠕动的，多喝水，吃点妈咪爱调理一下，筏阀摧合诋骨搓摊掸揩尽量让宝宝少吃生冷的食物。
吃些什么助消化的食物
- 喝茶。。。。。
