水果煮着吃有什么好处和坏处？
水果煮着吃可以解决老人幼儿牙不好嚼生水果，或不能吃生冷食的问题，有的水果加冰糖煮后会产生吃水果不一样的效果，且口感更好；坏处是会破坏水果中的一些营养成份如维生素C。
新不锈钢盆煮水果罐头为什么水果会变黑,还能吃吗。
- 新买的不锈钢盆，用热水刷过，然后用它煮水果罐头，做完苹果黑了，不知道为什么，还能吃吗？
- 不能吃，不能用不锈钢的盆煮东西，有致癌物
96年在海口工地上打工一个四川煮饭的妇女辞工走时给我吃了几颗水果糖至大脑神经不正常。
- 当天下午出现心慌反胃吃不下饭，晚上做恶梦睡不好觉，第二天越来越严重，根本上不了班，只好回家乡到医院挂水吃药几天好慢慢一点，至今有点头皮厚紧，脑鸣睡不好觉，有时有点晕，不知吃些什么药可以根治。
- 老鼠药，一步到位
这是什么水果、、？怎么这么难吃？可以煮起来吃吗？？？
- 鳄梨又叫牛油果，油梨、樟梨、酪梨牛油果可以直接吃，需要细品、第一次吃的话可能会不习惯刮成蓉吃、这样的话香味会出来得很完美刮蓉陪奶酪、个人很喜欢这种吃法、很香配酱油、可以吃出三文鱼的味道配蜂蜜、个人不喜欢、但是很香配砂糖、味道很特别、有口感当然可以煮来吃，做法有如下：牛油果蕃茄汤材料：牛油果、番茄、西芹、洋葱，香叶1片，牛肉清汤1升做法：洋葱切丝，用2汤匙牛油炒香;西芹切粒，下锅一起炒;番茄去皮去籽切粒，和洋葱、西芹一起翻炒，然后倒入牛肉清汤，大火煮开，转小火煮20分钟。 此时处理牛油果：去皮去核切丁。牛油果的外壳看起来很坚硬，其实很好剥的，用刀子切开，然后用勺子挖出果肉切丁。 汤煮好后用食物搅拌机打成茸，再煮几分钟，放入牛油果粒，加适量盐和胡椒粉调味。 味道有点像罗宋汤，酸酸的，混合了洋葱和牛油的香味，配上X的牛油果，很不错的一道异国风味。鳄梨沙律材 料： 牛油果2个，板豆腐1块，中虾约350克，番茄1个，西芹粒2汤匙，沙律酱3汤匙。 配 料： 调味料：盐、糖各14茶匙，胡椒粉适量。 做 法： 1、 牛油果用水冲净，抹干，剖开两半，取出果核，将果肉挖出，切粗粒，保留果壳作盛器。 2、 豆腐切粒，放入滚水中烫两分钟，沥干水分，番茄去皮除籽，切粒，虾连壳洗净，挑去肠，焯熟，去壳。 3、 将各材料同放大碗中，加入西芹粒、调味粒、沙律酱拌匀，放入牛油果壳内便成。 备 注： 番茄洗净，在顶部轻切十字，放入滚水中浸片刻，番茄皮便很容易除去。 蜂蜜牛油果奶昔将半个牛油果，剥掉皮(皮不好吃，要丢掉)，加一杯到一杯半的牛奶，加适量的蜂蜜，一起放到搅拌器里。搅拌均匀即可。牛油果金枪鱼沙拉材料：金枪鱼罐头，鸡蛋做法：把鸡蛋煮熟后剥壳，用切蛋器切片；鳄梨去皮去籽后也切片；芦笋放入加盐的沸水中焯烫半分钟后捞出，浸入冷水中降温后切掉根部，再切成一指长的段，生菜清洗干净后用手撕成小片，把除鸡蛋和柠檬外的所有材料和在一起拌匀，然后挤入柠檬汁，最后放入鸡蛋片拌匀即可
一个月光吃水果和水煮蔬菜会导致营养不良吗？
- 正在减肥，期限一个月！不吃米饭和面。请列举出一些补充营养的蔬菜和水果！高分求- -现在只吃苹果，黄瓜，番茄和青菜。求在列出几样补充营养的蔬菜和水果！~别和我说这样减肥不好- -下定决心！
- 可以多补充一些植物蛋白像豆类产品
我早上吃稀饭配泡菜 煮鸡蛋 午饭吃大米饭配青菜鸡胸肉。晚饭吃少量米饭配青菜 过两小时喝酸奶和水果
- 我早上吃稀饭配泡菜 煮鸡蛋 午饭吃大米饭配青菜鸡胸肉。晚饭吃少量米饭配青菜 过两小时喝酸奶和水果。这样饮食能减肥吗。还有那些要改善或者更理想的减涪处帝肺郜镀佃僧顶吉肥方法 谢谢朋友指点
- 米饭少吃。
为什么每天只吃一碗水煮菜，和一个鸡蛋，还有一点水果。都三天了，还不瘦一斤呢？
- 需要运动减肥
早餐:水果 午餐:白水煮青菜或者凉拌菜 晚餐不吃。每天下午跳绳跑步一小时。一个月下来估计能
- 早餐:水果 午餐粻骇纲较蕺记告席梗芦:白水煮青菜或者凉拌菜 晚餐不吃。每天下午跳绳跑步一小时。一个月下来估计能瘦多少斤？
- 10斤左右，但是如果不坚持还会反弹
每天早上吃豆浆和一小把坚果，午餐吃水煮菜或者凉拌菜，或者水果，晚餐不吃，下午跳绳跑步一小时，坚持一
- 每天早上吃豆浆和一小把坚果，午餐吃水煮菜或者凉拌菜，或孩肠粉段莠灯疯犬弗华者水果，晚餐不吃，下午跳绳跑步一小时，坚持一个月能瘦多少斤？
- 每个人体质不一样。你要先坚持半个月试试。估计2公斤差不多
