天天在家不出门怎么也会黑啊好想还是以前在外？
不出门不会被太阳晒没有紫外线的照射，应该不会黑。这不是紫外线的问题了。可能跟你的作息，饮食，乃至心情有关系。
作息不规律，皮肤就会看起来不健康，脸色会发黄发暗，身上的皮肤也不会好。
饮食方面，有些食物会让皮肤变黑变黄，这是有科学依据的。
食入富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。
因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水本品较多，因此皮肤色泽较黑。
当然，要让自己的皮肤白起来，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。
维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
如果从食物方面还未能改善的话，可以到医院美容科做光子嫩肤，因为光子嫩肤集中了光子技术的精华，是一种宽光谱的强光系统。
光子嫩肤技术它采用无创性疗法，通过低能量、较柔和的全光谱强光，直接作用于皮肤的异常血管色素基因，同时X胶原蛋白的增生，使皮下胶原组织增厚，从而缩小粗大的毛孔，抚平细小皱纹，彻底祛除皮肤各种瑕疵改善其质地和X，使肌肤焕发青春的光彩，让肌肤变得白晰。
长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。
当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。
因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!
! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一X,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。
疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。
上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。
研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。
为什么用了一些品牌的护肤品会皮肤会变黑
- 习惯里面激素了
好奇怪～不知道怎么回事皮肤好端端的会变黑，变暗～皮肤一直都有保养啊～为什么会这样啊～～～～
- 会不会是最近内分泌失调
一冷我皮肤就会变黑，是为什么？
- 多大了
为什么长期酗酒的人皮肤会变黑？
- 想白都白不回来那种，是什么原因导致的？
- 一般情况下，如果偶尔少量饮酒出现面色发红，这是因为酒精可以使皮肤的毛细血管扩张，从而出现面色发红的情况。但是经常喝酒尤其是长期大量饮酒，容易对肝脏、肾脏造成不良损害。如果经常饮酒形成酒精性脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化，酒精性肝硬化则会表现脸色发黑。另外，经常喝酒的人如果对肾脏造成伤害，形成肾功能损害，尿毒症也会引起脸色发黑。因此一定不要长期大量饮酒，不要养成酗酒的坏习惯，这样会对肝肾功能造成损害，不仅出现脸色发黑的情况，还会对身体其他器官造成严重不良影响。
为什么会变黑？我很少晒太阳，但还是个黑皮肤去，要怎么办
- 只能说明是遗传基因了
我皮肤最近为什么会变黑
- 夏天不是快来了吗
为什么去了山里生活了一段时间后皮肤会变黑！一直生活在杭州，今年去了湖南过年，回来后都说变黑了，小孩
- 为什么去了山里生活了一段时间后皮肤会变黑！一直生活在杭州，今年去了湖南过年，回来后都说变黑了，小孩也变黑了！
- 在山里的话么肯定很开心的到处蹦跶，晒太阳的机会也变多了，变黑也是正常的。在城市的话没有那么多露天出游机会
