体重200多斤骑什么自行车合适？
山地自行车：两百斤男士骑铝合金车架的山地自行车，一个品牌山地车可以承载三百斤左右重量，而且铝合金车架属于比较结实耐用的车架，最好根据身高选择合适的车架才会使骑行时比较舒…
骑自行车能减掉大肚子吗？
能减掉大肚子因为骑自行车是一种有氧运动，可以加速心率和新陈代谢，消耗体内多余脂肪，尤其是腹部的脂肪。
此外，骑自行车也可以有效地增强核心肌肉、X部肌肉和腿部肌肉力量，使身体更加健康和紧致，从而减少大肚子弥漫症状的风险。
进一步延伸，除了骑自行车，健康饮食和适度的全身运动也是减肥的重要因素。
同时，人们应该逐渐地改变不健康的生活方式和习惯，以维持健康和美好的身体。
每天早上跑步，晚上骑车。这种减肥方法可行吗。
- 感觉不是很好，早上跑步是对的，晚上不能骑车出去，太危险
骑车真的可以减肥吗
- 骑车是有氧运动的一种，完全可以减肥，护锭篙瓜蕻盖戈睡恭精有氧运动就是持续性，但是又不是很累的运动，那种通过爆发力来实现的运动，其实不如这种持续性但比较轻松的运动。您完全可以通过骑车达到减肥的效果
早上骑车上学可以减肥吗
- 可以，但效果与强度和消耗（一是骑行速度，二是时间长度）有关。
骑车，跳绳可以减肥吗？
- 骑车，跳绳可以减肥吗？如果一个星期有两天是骑车，跳绳的。三个月内可以减肥么？一天内，骑车骑40分钟，跳绳跳十分辅窢滇喝鄄估殿台东郡钟（百度说跳绳最好跳十分钟）可以减肥么？
- 坚持下去，会有效果的
每天骑车20公里减肥有用吗合理安排骑行时间事半功倍
- 不一定有用骑车涪储帝肥郜堵佃瑟顶鸡后吃的 比以前多不就不管用了么。。。。。20公里骑多长时间，1小时么
骑车运动可以减肥吗，减去腰上的赘肉吗
- 可以
骑车，跳绳可以减肥吗？
- 骑车，跳绳可以减肥吗？如果一个星期有两天是骑车，跳绳的。三个月内可以减肥么？一天内，骑车骑40分钟，跳绳跳十分辅窢滇喝鄄估殿台东郡钟（百度说跳绳最好跳十分钟）可以减肥么？
- 坚持下去，会有效果的
