请问苹果什么时候吃治便秘啊?苹果真的可以治疗便秘吗?为啥啊？
通常你可以在饭前或两餐之间吃一些苹果，可以适当缓解便秘症状，因为苹果含有更多的膳食纤维，适量食用苹果可以缓解便秘症状，但由于每个人的体质不同，便秘的原因不同，所以效果因人而异。不过也不要过量食用苹果，以免导致消化不良，另外在饮食上应该注意清淡，不要吃一些辛辣油腻的食物。
为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果？
中药中含有多种成分，而这些成分都是大颗粒的，水果中含有大量的鞣酸，在服用中药期间的时候吃水果，会导致鞣酸与中药成分相结合，从而影响对于中药成分的吸收，所以，一般在服用中药期间的时候，是不能够吃水果的，平时的时候需要注意做好服用药物期间的护理。
什么时候吃苹果最好
- 早晨吃最好，其次是饭后，早晨空腹吃一个苹果能快速补充糖分，很有用
请问苹果啥时候吃最好？
- 亲，苹果千万不要空腹吃一般都是在饭后吃水果最好，我经常是，对胃也好。
苹果应该什么时候吃最好
- 早上吃苹果最好，所谓早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，晚上的苹果是铜苹果。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。 苹果富含大量糖类，第一个苹果应该早晨空腹吃。之所以空腹吃是因为有助于消化；而早上吃是因昨晚晚餐至早餐前，超过10多个小时没有进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳，人一般都处于饥饿状态，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收约半小时后，自感精力充沛。另外早晨吃苹果的营养价值最高。 相对苹果在午餐怠护糙咎孬侥茬鞋长猫、晚餐前吃，还是午餐、晚餐后吃，台湾一教授指出：饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。 俗话说：慢吃苹果快吃糖。说的是苹果中含有的果酸有益于清楚口腔内的有害细菌，保护牙齿。所以睡前吃一个苹果，对牙齿非常有益。
苹果什么时候吃最好啊？
- 苹果什么时候吃最好啊？生活日常知识
- 饭后半小时
苹果什么时候吃最好
- 什么东西按多了都会是这样的啊。
苹果一天什么时候吃最好？
- 当然是早晨了，早晨的苹果是金苹果 中午的就是银苹果 晚上就是烂苹果了
什么时候的苹果最好吃？
- 应该连皮也一起吃嘛？
- 我认为秋天的苹果最好吃，每年八月是苹果成熟的季节，这个时候的肌範冠既攉焕圭唯氦沥苹果最有苹果味，在四川的话就是阿坝州的苹果最好吃，听当地人说因为日照强，昼夜温差大，没有污染，所以这里的苹果好甜好脆好多水分的，嘻，不过样子不大好看，青青的皮上有好多的象麻子一样的斑，象女人的雀斑，据说是日照斑。
苹果什么时候吃最好，苹果什么时候吃好，什
- 放七七四十九天在吃可以增加10血
一天什么时候吃苹果最好
- 普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。 其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。 传统习惯认为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。但长鸡拜课之酒瓣旬抱莫是近来研究发现，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。 饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。 除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食物同时吃。如柿子含有鞣质，这种物质碰到酸就凝固起来，形成“柿石”，容易导致“胃结石”发生。在一般情况下，水果应生吃，而且越新鲜营养越丰富。但如果是危重病人，也可煮熟来吃。
什么时候吃苹果最好
- 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。 其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。 传统习惯认为，饭缉厂光断叱登癸券含猾后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。 饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。 除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食物同时吃。如柿子含有鞣质，这种物质碰到酸就凝固起来，形成“柿石”，容易导致“胃结石”发生。在一般情况下，水果应生吃，而且越新鲜营养越丰富。但如果是危重病人，也可煮熟来吃。
