养肝。水果？
①草莓 颜值是很多妹纸喜欢的水果，因为它不光是拥有高颜值，同时含有多种维生素，草莓里面的胡萝卜素食合成维生素A的最重要的物质，具有明目、养肝的作用。
②木瓜 木瓜能养肝，其实是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些成分不仅能够满足机体所需，并且还可以有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
③香蕉 香蕉属于低热量但营养高的水果，能促进肝细胞的修复与再生，提高机体免疫力，保护肝脏。
④苹果 苹果有很多作用，今天说的是养肝，苹果中的果胶能促进胃肠道内有毒物质铅、汞、锰等的X，可促进肝脏的解毒功能。苹果真的对得起“万能水果”的称号，别小看了苹果的营养价值。
养肝护肝效果最好的水果有哪些？
保养肝脏，保护肝脏，这是临床比较常见的饮食生活习惯，按照临床的角度来说，如果是单纯食物，水果方面有以下几个方案是比较关键的，第1个就是维生素c含量高的像柠檬，葡萄，还有蔬菜中的西红柿，第2个方面就是选择保肝的药物来调节。
请问脂肪肝吃什么水果好？
- 各种水果都可以吃吗？还是有哪些不能吃？
- 脂肪肝、高血脂患者应注意什么？ 江苏省中医院普内科潘正连：脂肪肝可以引起谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪在肝脏细胞内过多堆积，重者可损害肝细胞，影响肝细胞的正常代谢功能，导致谷丙转氨酶（GPT）和谷草转氨酶(GT)的升高。 脂肪肝、高血脂患者应注意：1、加强运动锻炼，把体内过多的热量消耗掉，控制体重在正常范围内；2、低脂肪、低糖饮食，控制饮食总量；3、当出现GPT、GT有升高后，此时肝细胞已有损害，要禁酒；4、服用治疗脂肪肝、降血脂的药物。 查看原帖
得了脂肪肝怎么治？要吃些什么水果好啊？
- 脂肪肝注意事项：1、肥胖、酗酒及营养缺乏是引起脂肪肝的重要原因，加强锻炼减肥对肥胖者十分重要，减肥是防治脂肪肝的重要环节。酗酒者应戒酒，加强营养，保证足量的蛋白质撤人。2、体育锻炼以能耐受为宜，从小量开始，逐渐加大，方式可多种多样。3、糖尿病、肝炎患者易合并脂肪肝，应及时治疗原发疾病，以防止脂肪肝的形成。、4、糖尿病性脂肪肝，饮食要点为低热量、低脂、高纤维素。糖类占总热量的60%左右。合并糖尿病肾病者每日蛋白质摄入量限制在1.0克千克以内。5、酒精性脂肪肝必须禁酒，同时摄入高蛋白质、高热量（超重者除外）、高纤维素饮食，以纠正营养不良。适量限制脂肪，以不超过总热量的15%—20%为宜，尽量减少多不饱和脂肪酸的摄入。6、高血脂性脂肪肝饮食要点为低糖、低胆固醇、低热量、高纤维素。饮食尽量多吃降胆固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜等。7、营养不良性脂肪肝饮食要点为高蛋白质、高纤维素、高热量和低维生素。除了以上注意事项外，脂肪肝患者可以饮用甘道芯进行调理，它能清热解毒，利尿保肝，能增加毛细血管抵抗力，消脂溶脂，防止肝部脂肪堆积，维持肝脏正常代谢。天猫商城有售，可以前去了解！
吃完葡萄（提子）后第二天眼屎多，是不是热性水果？对肝脏不好。
- 葡萄提子属于热性，血液中的血糖会升高，才会上火
肝火太旺吃什么水果好
- 1、荸荠据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。2、橄榄橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。3、柠檬柠檬是护肝的好食物。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效。4、山楂如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。5、苹果苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。6、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝‘去火’。而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。7、葡萄葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少X基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。8、梨中医认为，发川篡沸诂度磋砂单棘梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。可见，梨不仅口感清甜，还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨，就可有效缓解症状。9、火龙果火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。10、猕猴桃食用富含膳食纤维的猕猴桃，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良，没有食欲能起到积极的作用，同时能将体内的有毒的物质排出体内，预防便秘。常食猕猴桃可以起到清热降火的功效。11、金桔金橘性味甘酸，可入肺经、胃经，经常食用能起到润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。金橘的食用方法有很多，除了直接食用之外，还可以制成金橘饼食用。
肝功能不好吃什么水果？
- 护肝宁。椰子糖。
肝火X吃点什么蔬菜和水果最好
- 蔬菜：可以吃些苦瓜，苦菜，胡萝卜，菠菜等。 水果：苹果，葡萄，窢旦促秆讵飞存时担江梨，柠檬等。 平时多注意休息
孩子20个月！小儿疱疹性咽峡炎吃什么药好最快？除了蔬菜水果外怎样补充维生素C？维E鱼肝油治溃疡？
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- 你能直接去医院吗？真X醉了？是亲生的吗
有脂肪肝的人吃什么水果好呢？是不是所有水果都可以吃呢
- 我一直都有吃水果的习惯，但是现在检查出来有脂肪肝，我就有点不敢吃了。
- 多吃蔬果少吃肉就好啦
