补脾的食物有哪些？
补脾的食物有蔬菜类，土豆、红薯、豇豆都可以补脾；水果类，如梨、苹果等也有补脾的作用。挑食要适当的均衡营养。有利于补脾。平时也应当要注意多休息，不能过度的劳累。同时也可以在相关的中医指导下X当归枸杞等中药材进行服用，有助于恢复身体健康。
脾虚吃什么食物补脾。。
- 求推荐一下吧。。。 谢谢~
- 多吃容易消化，容易吸收的食物
女性滋补脾肾的食物
- 乌鸡
滋阴又不寒凉不伤脾胃的中药或食物有哪些？或者阴阳双补更倾向于补阴，阳中求阴类。
- 误发汗伤阴了，X旺，但又脾胃虚寒。现在需要滋阴补阳，又能照顾脾胃。别说枸杞子了，这个倾向于补阳，吃了会上火，加重干燥综合征
- 可以选择熟地，山药，当归，党参，黄芪，知母，黄柏，这都都是滋阴降火的中药。如果想见效快的话，建议吃中成药，知柏地黄丸，左归丸，都可以的。
养脾补肾的食物有哪些
- 一:马铃薯(洋芋、土豆甫紶颠咳郯纠奠穴订膜、山药蛋) 味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。 二、红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 三、栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。 四、红枣(大枣) 味甘、性温，归脾、胃经。作用:补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 五、鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用:补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 六、蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。
补虚食物有哪些 6种食物健脾补虚
- 你在百度上一搜就会出来很多
吃什么食物最补脾
- 山药、红枣、粳米、马铃薯、动物内脏
滋阴又不寒凉不伤脾胃的中药或食物有哪些？或者阴阳双补更倾向于补阴，阳中求阴类。
- 误发汗伤阴了，X旺，但又脾胃虚寒。现在需要滋阴补阳，又能照顾脾胃。别说枸杞子了，这个倾向于补阳，吃了会上火，加重干燥综合征
- 可以选择熟地，山药，当归，党参，黄芪，知母，黄柏，这都都是滋阴降火的中药。如果想见效快的话，建议吃中成药，知柏地黄丸，左归丸，都可以的。
