宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋与南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。
960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据与宦官X乱象，采取重文抑武方针，加强中央X，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后统一全国，宋真宗和辽国缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。
康王赵构于南京应X即位，建立了南宋。绍兴与议后和金国以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。
宋朝是中国历史上商品经济、文化教学、科学创新高度繁荣的时代。咸平三年（1000年）中国GDP总量为265.5亿美元，占世界经济总量的22.7%，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。后世虽认为宋朝“积贫积弱”，但宋朝民间的富庶和社会经济的繁荣实远超过盛唐。 宋朝出现了宋明理学，儒学得到复兴，科技发展迅速，政治开明，且没有严重的宦官X与军阀割据，兵变、民乱次数和规模在中国历史上也比较较少。
北宋因推广占城稻人口迅速增长，从太平兴国五年（980年）的3710万增至宣与六年（1124年）的12600万。 陈寅恪言：“华夏X之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”西方和日本史学界中认为宋朝是中国历史上的文艺复兴和经济革命的学者不在少数。 宋朝立国三百余年，二度倾覆，皆缘外患，是唯独没有亡于内乱的王朝。
宋朝（分北宋和南宋）
北宋 960–1127，共l68年。赵姓，历九帝。建都：汴梁
一、太祖匡胤，建隆。在位16年。
二、太宗光义，太平兴国，在位X。
三、真宗 桓，咸平，在位25年。
四、仁宗 祯，天圣，在位41年。
五、英宗 曙，治平，在位 4年。
六、神宗 顼，熙宁，在位18年。
七、哲宗 煦，元佑，在位15年。
八、徵宗 佶，建中靖国，在位25年。
九、钦宗 桓，靖康，在位2年。
南宋：1127–l279，共152年。历九帝，赵姓。建都：临安（杭州）。
一、高宗构，建炎，在位36年。
二、孝宗昚，隆兴，在位27年。
三、光宗敦，绍熙，在位 5年。
四、宁宗扩，庆元，在位3O年。
五、理宗盷，宝庆，在位4O年。
六、度宗禥，咸淳，在位10年。
七、恭帝显，德佑，在位 2年。
八、瑞宗昰，景炎，在位 3年。
九、帝 昺，祥兴，在位 3年。
