春困、夏倦、秋乏、冬睡不醒，总结就是每天都睡不醒。
我和大家一样，都想早上能睡到自然醒 ，但是一想想早饭还没着落，瞬间惊醒。
毕竟留给早餐的时间是最短的，要在有限时间里享受美味又营养的一餐，真不是一件易事。
这个肉肠卷绝对可以解决90%姐妹早餐不知道吃啥的难题，早餐必备。
而且一点都不麻烦，简单点来说就是食物的重新搭配和组合，单拿出哪一样来都极好吃?。
更何况把它们组合在一起呢，吐司压扁，撒上奶香香的芝士碎，卷上肉嘟嘟的香肠，再蘸上1圈鳕鱼松来提味，别提多惊艳了。
每次做这个快手早餐，我都要纠结要不要多做一点，小思这个鬼机灵光早餐吃还不够，还想带点去学习当间食。
不用我多说，大家就知道这肉肠卷到底有多讨小朋友欢心了吧。
食材：切片吐司3片、香肠3根、奶酪碎20克、鸡蛋1个、鳕鱼松1袋
烹制方法：烤
是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品或者主食
参考月龄：2岁以上
难易程度：无难度
制作时间：15分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
– 1 –
食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：切片吐司3片、香肠3根、奶酪碎20克、鸡蛋1个、鳕鱼松1袋。
调味说明：对于2岁左右的宝宝来说，这个调味足够啦；如果是像小思这样已经上小学的大宝宝，可以吃的时候抹点番茄酱哦。
– 2 –
准备好的吐司去除边边，对半切开。
– 3 –
肉肠也切成2半。
tips：我用的就是咱们家自己研究的脆片肉肠，姐妹们都吃上了吧，肉汁在嘴里爆开的感觉是不是贼惊喜。
家里没有肉肠的姐妹，也可以去超市挑那种没有添加剂的来制作哦。
– 4 –
切好的吐司上铺上一层奶酪碎并放上香肠。
– 5 –
从一边把吐司卷起来。
– 6 –
准备好的蛋液打散。
– 6 –
先放到蛋液中蘸酱一圈，然后再蘸上一层鳕鱼松。
– 7 –
放入烤箱上下管170度烤10分钟就可以啦。
tips：用空气炸锅制作的姐妹用同样的温度和时间就可以啦。
– 7 –
一口下去松软又满足，中间裹得肉肠绝对是点睛之笔，会爆汁的感觉超爽。
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