素质的素的意思是什么？
这里的“素”指：人思想行为上的基本组成成分。素质教育：以提高人的素质为根本宗旨的教育。在教育的各个环节中，全面实施德育、智育、体育、美育，着重培养学生的创新精神和实践能力。素拼音：sù释义：
1、本色，白色：素服。素丝。
2、颜色单纯，不X：素净。素淡。素妆。素雅。素描。
3、洁白的绢：尺素（用绸子写的信）。
4、本来的，质朴、不加修饰的：素质。素养。素性。素友（真诚淳朴的朋友）。
5、物的基本成分：色素。毒素。维生素。
6、向来：素来。素常。素志。平素。
7、白，不付代价：素餐。
8、非肉类的食品，与“荤”相对：素食。素席。素油。扩展资料汉字笔画：相关组词：1、味素[wèi sù] 味精。2、卤素[lǔ sù] 指卤族元素。3、因素[yīn sù] 构成事物本质的成分。4、尺素[chǐ sù] 古代通常用长一尺的绢帛书写文章，故称这种短笺为尺素。5、素养[sù yǎng] 平日的修养。
想提高心理素质可以怎么做
第一、 锻炼宠辱不惊的能力。
如果想要有效的提高自己的心理素质，这种情况下，要试着让自己锻炼有宠辱不惊的能力，说的简单一点，就是在遇到特别有成就感或者是特别高兴的事儿的时候，心里不会自满，也不会因为一些成功的事而冲昏了头脑，在遇到那些特别挫败感，或者是特别严重的事情的时候，自己能够采取相应的措施，而不被这些严重的事情打垮。
第二、 能够充分的认识自己。
如果想要有效的提高自己的心理素质，这种情况下，一定要学会能够充分的认识自己，如果能够充分的认识自己，那么对于自己擅长的或者是不擅长的，就会非常的了解，你会明白自己是一个什么样的人？在面对事情的时候可以根据自己的情况，选择进或者退。
第三、 重要的事情可以理性看待。
如果想要有效的提高自己的心理素质，这种情况下，对待那些重要的事情，要用理性的态度来看待，千万不要按照自己的情绪或者是一时的冲动做某些决定，只有理性的看待那些重要的事情，才可以趋利避害。
第四、 不过分计较利害得失。
如果想要有效的提高自己的心理素质，这种情况下在平常做事的时候，千万不要过分计较利害得失，总是对于那些利害斤斤计较的话，很容易让自己走进死胡同，从而就会影响自己各方面的发展。
第五、 对于自己认准的事情，不要轻易的放弃。
如果想要有效的提高自己的心理素质，这种情况下，对于自己非常认准的事情，千万不要轻易的放弃，如果你经过了各种各样的努力，也经过了详实的分析，在你为这件事情努力的过程中，除非是那些天大的没有办法解决的艰难，对于遇到的其他困难不应该抱有放弃的想法，毕竟很多事情都是有办法解决的。
第六、 不深陷打击。
如果想要有效的提高自己的心理素质，这种情况下，如果在一些重大的事情上遇到了一些打击，那么千万不要深陷打击，难过和悲伤是可以让人理解的，但是如果长时间的沉溺于难过和悲伤，可能会就此一蹶不振，一定要在自己面对打击以后，让自己尽快恢复，而不是深陷于打击。
第七、 管理好自己的情绪。
如果想要有效的提高自己的心理素质那么在平常的时候一定要管理好自己的情绪，在面对有些事情或者有些人的时候，要让自己的情绪不影响自己，一旦管理不好自己的情绪，很容易被周围的事物或者是环境操作。
第八、 能够识别危险。
如果想要有效的提高自己的心理素质，那么在平常为人处事的时候，要学会对于那些虚伪的表演进行识别，除此之外，对于别人耍的手段，也要逐渐的学会看穿，才能够让别人意识到自己的强大，从而让别人不敢轻易伤害自己。
如何锻炼心理素质
第一、 积极的心理暗示。
不管遇到多么不好的事情，我们都应该积极乐观的去面对，给自己好的心理暗示，而不是不断的害怕和恐惧，要提醒自己，我一定能行，我可以做到。这样，心理承压能力就会慢慢变强了。
第二、 要变得自信起来。
一个人一旦变得自信了，气场就会强大起来，遇到事情的时候也不会再慌里慌张的，毫无章法。比如你可以先给自己树立一些有难度的目标，然后去一一完成，一旦你成功了，你的自信就会慢慢建立起来了。
第三、 善于观察和思考。
有的人不是天生就内心强大的，而是因为喜欢观察和思考，然后让自己顿悟更多，最终才日益变得厉害的。所以，我们也要学习这部分人，跟随他们的脚步，借用他们的方法让自己变得强大。
第四、 丰富个人的知识和阅历。
一个人的心理素质越强，越证明这个人的实力强大，而实力通常来自于这个人有着丰富的知识和个人阅历，这些东西成就了一个人的底气。所以，我们应该想办法努力丰富自己的知识和阅历。
如何提高心理素质
第一、 多看书
看书是个提高心里素质的好办法，在书中，你能见识到从未见识过的人，了解一些从未经历的人情世故。而这些，对心理素质的提升，有着非常大的帮助。
第二、 多与人交流
很多人不喜欢与人交流，下了班就缩在自己的小窝里。其实多与人交流也能提升我们的心理素质，因为接触不同的人，会让你了解各种性格的差异性。
第三、 多总结
生活中，我们难免会遇到很多坎坷，当摔倒之后，我们不仅要马上爬起来，还要总结自己为何会摔倒。当下次遇到这样的事，你就自然能够避免，这也是心里素质的提升。
第四、 乐观生活，活在当下
心理素质不好的人总是喜欢担心这个担心那个，每天闷闷不乐。而心里素质强大的人则遇事乐观，活在当下，不去过多烦忧未来那些不可预知的事。
客户服务人员应具备哪些素质
1、个人修养：谦虚诚实，宽容，诚信，勇于承担责任。
2、心理素质：积极的心态，自我情绪的控制。
3、专业的素质：丰富的行业知识及经验，优雅的形态语言表达技巧。
4、综合素质：工作的独立处理能力，各种问题的分析解决能力，人际关系的协调能力。
如何提升综合素质
一个人外在的形象是其内在素质的集中体现，内在的素质是外在形象的根本内容。
需要从以下几方面来做：
努力学习，提高内在的文化修养，自然而然就会由内而外散发出一种气质。经常锻炼身体，有健康的体魄，乐观向上、积极进取的精神面貌，这给人的印象很重要。多涉猎自己感兴趣的领域，让自己的见识更加丰富。经常出去旅行，一个人见识广，看问题的角度自然也就不一样。丰富自己的内心世界。
如何提高全X思想道德素质
提高全X思想道德素质的措施：
1、加强对人民思想教育、道德教育、纪律教育的投入，来提高人民的基本素质，有利于良好道德素质的培养；
2、。巩固和发展良好的社会道德风尚，通过良好风气的环境来感染X众，起到潜移默化的效果；
3、多展开道德宣传，让人民知道道德的重要性。
科研人员应该具备怎样的素质
1、渊博的知识，最佳的知识结构和扎实的科研基本能力；
2、 正确的动机和目的，实事求是的态度和严谨的治学学风；
3、 解放思想、勇于探索的心理状态和创造性的思维方法；
4、不怕牺牲、不畏劳苦、刻苦勤奋、坚韧顽强的性格和为科学献身的激情；
5、谦逊好学、虚怀若谷，既善于协作，又善于独立思考的品格；
6、良好的职业道德，追求和维护科学真理，倡导创作精神，尊重优先权，对科学共同体要尽义务，要关心科学对社会的影响。
科学家应具备什么样的素质
1、兴趣与好奇心：关注研究问题的各个有关方面，不断地去摸索。
2、大胆想象：乐意试用新的观点和方法。
3、真实客观：思想不刻板，愿意接受批评和采纳建议亦提及前人的贡献。
4、观察敏锐：注意一瞬间的现象或某种异常现象，并把它们与其他已知的事实联系起来思索，做到普通人见不到的观察与定论。
5、聪明理智：能形成独立的主见和建立方法。
6、小心谨慎：应根据控制条件和统计分析陈述结论，要有实据。
7、训练有素：能胜任他所承担的研究领域以及有关的研究领域。
8、合乎情理：用有限的人力与物质源探索限度内的领域。
9、精确诚实：真实报告结果，正反两方面的资料都拿出来。
10、长期坚持：对一件复杂的事情或一个困难问题需长期地坚持追踪，要有恒心，直到水落石出。
科比的身体素质数值
科比的身体素质数值如下：
身高，1、98米。体重，99公斤。臂展，2、11米。站立摸高，2、69米。垂直弹跳，98厘米 。绝对弹跳，107厘米 。助跑摸高，3、75米。百米速度，11、9秒。脂肪含量，百分之三。
骂人是不是就一定没素质呢
骂人是个人由于生活境况的不如意而引发负面情绪的外在表现，内心的烦闷、愤怒是其主要诱因。骂人是人的正常X，一定上可以发泄内心的郁闷，达到解压舒心的作用。当然，骂人并不是可取的常态X，若是形成习惯，则会成为降低自身素质的行为，为周边人所厌恶，不利于身心发展。
