跆拳道著名招式
左右横踢接下劈接跳前踢(这招用来揍人很厉害)
前腿上步横踢接旋风踢接X
旋风踢接跳前踢接接下劈
前腿上步横踢接跳前踢接下劈
旋风踢接前腿上步横踢接跳前踢
腾空旋风踢接后踢接高横踢
X接后踢接X
前腿上步横踢接旋风踢接后踢
前腿上步横踢接后踢接X
前腿上步横踢接后踢接高横踢
高横踢接下劈
小孩跆拳道入门基本功？
1. 身体热身：首先，让孩子进行5-10分钟的身体热身运动，如跑步、跳绳等，以增加体温和灵活性。
2. 基本姿势：教导孩子正确站立姿势。双脚并拢，肩膀放松，手臂自然下垂。告诉他们保持平衡和稳定。
3. 深蹲和俯卧撑：这些是增强下肢和上肢力量的重要练习。教导孩子正确的深蹲姿势，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，X向后伸。与此同时，俯卧在地上，让孩子尽可能多地做俯卧撑。
4. 踢腿练习：从低踢开始，教导孩子正确地抬腿踢击。可以使用小竹竿或绳子作为目标，让孩子练习准确地踢击目标。
5. 打拳练习：教导孩子正确的基本拳击姿势，包括保护脸部和重心的平衡。可以使用沙袋或泡沫拳套让孩子练习正确的拳击技巧。
6. 跳跃练习：鼓励孩子进行跳跃练习，如跳高、跳远等。这有助于提高爆发力和协调性。
7. 灵活性练习：进行拉伸和柔韧性练习，可以帮助提高孩子的动作灵活性和关节活动范围。
需要注意的是，以上只是基本功的教学内容，教练或家长应根据孩子的年龄、体力和兴趣进行适当的调整。此外，安全是最重要的，确保正确的教学、适当的保护装备以及监督孩子的练习过程。
跆拳道品势基本动作名称
一、击：从始点至终点过程中旋转180度。
1、直拳；2、直拳侧击；3、直拳前击；4、下垂拳；5、勾拳。
二、打：用手或拳在肘关节弯曲或者伸直的情况下利用身体的旋转力来攻击目标。
1、掌肘对击；2、肘上击。
三、刺：与“击”的动作相似，区别在于用手指尖攻击，比拳攻击的距离要长，但因使用指尖受力关节较多，如果使用部位不正确，容易造成脱臼或骨折。
1、平手尖X；2、扣平手尖X。
跆拳道的基本礼仪动作
准备姿势。两脚跟合并，两前脚尖分开，脚掌间的角度为45度。两手握拳放在身体两侧，拳眼向前，握拳要有力。肘部弯曲120度，大臂放松。注意不要把肘部抬起，用大臂保护自己的肋部。小臂稍微向前倾斜，拳与身体的距离为一尺。随时保护自己身体的两侧。全身放松，挺胸抬头，目视前方。上身向前倾斜15度。眼睛向前看。注意不能象下看，因为要随时保持警惕，在给对手敬礼时如果低头会看不见对方的动作。同时干脆利落的用力喊出“泰昆”。回到立正姿势。
跆拳道的基本动作有哪些
1、前踢、侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢、横踢、跳踢、单腿连踢。
2、跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，跆拳道别名“花郎道”。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于X半岛，早期是由X三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。“跆拳道“一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造，被韩国视为国技。 跆，意为以脚踢； 拳，以拳头打击； 道，则是代表道行、礼仪修练的艺术。
女子学习跆拳道的基本动作
1、防手刀防守招式 ：X前相距步远前腿与腿膝部弯曲，腿尖向前腿尖向外打呈90度角，手臂胸前向前，伸手刀掌向，另手X前弯曲，手刀掌向外 。
动作要点：手刀要护起前手刀，稍弯曲点防攻击，同用前手刀反击颈部 。
锻炼部位：让腿部肌肉变紧实美
2、跆拳道实战式 ：实战基本姿势，两脚前间隔步距离，前腿脚尖向前脚尖向外打呈90度角，两脚掌用力重，两X手拳护胸，实战用护护肋攻击手，前手拳护肋用手拳。
锻炼部位：运腰部肌肉练锻炼赶走腰部赘肉
3、弓步冲拳：弓步步前移步，X直立条腿向前与腿相距两肩宽，距离脚尖向前膝部弯曲近90度腿脚尖，向外打约四十五度角，膝伸直挺胸肩部放平，双手握拳手臂胸前伸直，手臂弯曲拳放身体侧 。
动作要点：前腿弯曲腿伸直，重两X冲拳，肩膀要向前倾。
