婴儿维生素d每天的摄入量标准(维生素D缺乏八大症状)

0-6岁的婴儿每日摄入量是1000单位。6-12个月的婴儿，每天的摄入量是1500单位。

1-3岁2500单位。4-8岁3000单位。九岁以上和成人是4000单位。维生素d是相对安全的营养补充剂。

维生素D对维持骨骼健康非常重要。很容易导致儿童佝偻病和成人佝偻病。佝偻病期以神经精神症状为主。孩子们喜欢哭、易怒、睡眠不安、出汗和枕头秃顶。骨改变与年龄、生长速度和维生素D缺乏有关。头部症状包括头骨软化、方头骨和延迟出牙。X症状包括肋骨串珠、肋隔沟、鸡胸和漏斗胸

在宝宝出生之后，医生都会建议从宝宝出生15天起每天1粒维生素AD滴剂，并且坚持到3岁，不可间断服用。这是因为我国婴幼儿及儿童维生素AD的缺乏情况非常普遍，所以需要每天进行预防性的补充。

婴儿补充维生素d，每天最好不要超过25微克，如果超过了这个值，就可能会引起婴儿中毒。

适当的补充维生素d，可以有利于钙的吸收，让钙更好的进入血液，而且起到加强婴儿骨骼的作用，还能有效的预防软骨病。因此，妈妈要适量的给婴儿补充。

婴儿每天补充维生素d3需要400IU/d，一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2-3岁。早产儿出生后即应补充维生素D3，每天需要800-1000IU/d，纠正月龄满3个月后改为400IU/d，直至2-3岁。除了维生素D3制剂，配方奶中也含有一定量的维生素D3。

维生素D500单位婴儿是可以吃的，新生儿在生后要常规补充维生素D,一般建议正常足月的新生儿在生后半个月开始补充预防量的维生素D。

维生素D（vitaminD）是一种脂溶性维生素，环戊烷多氢菲类化合物。维生素D一组结构上与固醇有关，主要功用是促进小肠X细胞对钙和磷的吸收，从而防止佝偻病，促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。

婴幼儿一般出生2周后就需要补充，每日需要维生素a400微克，补充到1岁半左右就可以停。

维生素a的添加应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并根据宝宝年龄大小及时调整药量及服药期限。如果宝宝日常饮食中特别添加维生素a的话，那么给宝宝服用剂量也要相应减少。

婴儿每日补充400-800单位维生素d3，并适当服用钙片，适当晒太阳。

维生素d3是天然维生素D的一种，是脂溶性维生素，它有一个重要的功能，就是提高人体对钙和磷的吸收。所以补充维生素d3比补钙本身更重要。只有摄入足够量的维生素d3，才能保证孩子健康成长。

1.多晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤X，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。2.还可适当补充维生素D，通常为400国际单位天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。3.婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如可以给宝宝喝牛初乳，生命阳光牛初乳不错，因为儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同肌攻冠纪攉慌圭苇氦俩时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。