正常洗头几天一次？
洗头频率一周3次最佳，也就是2天左右洗头一次。洗头如果太多，会破坏头皮的油脂平衡，X皮脂腺不断的分泌油脂来保护头皮，特别是洗发水洗完后如果感觉很干，那油脂会分泌得更快。
但是如果洗头太少，比如一周2次或者一周1次，也有危害。头皮特别油的时候，有些油脂可是会进入毛囊的，影响头发生长，加重脱发。很多人都有这样的经验：很长时间没洗头，偶尔洗一次，发现掉得头发一把一把的，这也是不及时清洁头皮的严重后果。
多久洗一次头发合适
看心情啦，如果您是干性皮肤，本来皮脂分泌就不足，要是每天都洗，洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，就很有可能把本来就不是很充裕的皮脂膜洗掉。这样的后果就是，头屑越洗越多，头发越来越干枯，更容易脱发！建议：3~4天洗一次就可以啦。如果您是油性皮肤的人，皮脂分泌很X，一天不洗，头发就锃光瓦亮的，那么您就很适合经常X小部分时间哼着歌，美美的洗头啦！当然也不要真的天天洗哦，容易让皮脂分泌紊乱，以为头皮又“缺油”了，继而继续分泌，头发会越洗越油！建议：选择无硅油（硅是种封闭剂，会附着在头发上引发出油、脱发）并有控油效果的洗发水，1~2天洗一次为好。
爱干净天天洗头，真的好吗？那么，多久洗一次头才最合适呢？
- 爱干净天天洗头，真的好吗？那么，多久洗一次头才最合适呢？
- 夏天，1～2天洗头一次；冬天，3～4天洗头一次。
