麦当劳热量表(麦当劳热量表2023)

麦当劳热量表官网?

名称 热量

汉堡包 244kcal

吉士汉堡包 249kcal

麦香鸡 370kcal

朴素之霸 459kcal

麦香鱼 339kcal

巨无霸 498kcal

麦辣鸡腿堡 509kcal

板烧鸡腿堡 402kcal

培根蔬菜双层牛堡 399kcal

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热量:306 大卡(100克)

做法如下:

主料

深海鳕鱼排2块、汉堡面包胚1个

辅料

生菜2片、沙拉酱适量

步骤:

1. 食材:深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜(已清洗)、沙拉酱。

2. 取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。

3. 接着,放入空气炸锅中180度炸15分钟。

4. 等灯熄灭表示炸至完毕,取出。

5. 然后,取汉堡面包胚放在案板上,放上炸好的深海鳕鱼排。

6. 搁上生菜,挤上沙拉酱。

7. 合上另一半面包胚,就可以美美地享用喽

麦当劳的哪款汉堡热量最低

麦当劳含热量最低的汉堡为蔬菜汉堡。

麦当劳的汉堡类型及其所含热量:

猪柳鸡蛋汉堡:含热量384千卡;猪柳汉堡:含热量360千卡;鸡肉汉堡:热量290千卡;麦辣鸡腿汉堡:热量520千卡;吉士汉堡:热量320千卡;蔬菜汉堡包:热量260千卡。

麦当劳麦香鱼的热量是多少

麦当劳麦香鱼的热量为每100克麦香鱼是267大卡,即1117千焦,在同类食物中单位热量适中。

根据国际营养的标准,一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35千卡的热量。 而每100克麦当劳麦香鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之11。

麦当劳圆筒的热量是多少

麦当劳圆筒的热量以100克可食部分计是736千焦,在同类食物中单位热量适中。每100克麦当劳圆筒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之七。

麦当劳缤纷圆筒冰淇淋,有摩卡、香芋、蜜瓜、红莓口味。由乳品制成的冰淇淋,配合松化脆筒。

麦当劳菠萝派的热量是多少

1、麦当劳菠萝派热量为480大卡每100g;

2、1个100克的麦当劳菠萝派含有热量480大卡,需要爬楼梯61、4分钟消耗完,每100克该食物含有碳水化合物56克、脂肪26克、蛋白质4克。

麦当劳薯条的热量是多少

麦当劳薯条的热量(以100克可食部分计)是375大卡(1569千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克麦当劳薯条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。少吃薯条等油炸类食品,热量太高不利于健康。

麦当劳麦炫酷热量

麦当劳的麦炫酷热量是240千卡。麦当劳1955年创立于美国芝加哥,主要售卖汉堡包以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。麦当劳遍布全球六大洲119个国家,拥有约32000间分店,在很多国家代表着一种美式生活方式。在美国,每个高速公路出口附近就有一家麦当劳分店。