每天坚持走路会瘦吗？
每天坚持走路不一定会瘦。
科学的减肥除了配合每天适量运动外，还要控制饮食。对于身体健康的减肥人士来说，除了走路外，也可以选择跑步、跳绳、游泳、爬山、跳健身操、骑自行车等中高运动强度的有氧运动，辅以平板支撑、俯卧撑等无氧运动一起，减肥效果更佳。除了运动外，也要注意控制饮食，通常建议减肥人士选择限制热量的饮食方式，即在满足机体对蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水等营养物质需要的基础上，适量减少脂肪和碳水化合物的摄入，形成热量缺口，少吃油炸食品、快餐、零食等，在每天能量的摄入量小于消耗量的基础上，持之以恒才能达到减肥的目的。
走路多久可以燃烧脂肪？
2小时
因为每天走路2小时可以消耗大量的卡路里，而卡路里消耗量大于摄入量，身体就会开始减脂。
同时，走路也可以加速新陈代谢，帮助身体更快地消耗脂肪。
但是，消耗多少脂肪需要考虑身体基础代谢率、饮食等因素，因此需要在平衡饮食的前提下，结合适当的运动量进行减脂。
除了走路，还有很多其他的运动方式也可以帮助减脂，比如慢跑、游泳、健身等等。
选择适合自己的运动方式和时间，能够更有效地达到减脂的效果。
同时，注意饮食的搭配和控制，坚持运动，才能更好地减脂塑形。
每天跑步加走路共计12公里左右，会瘦吗？
- 每天跑步加走路共计12公里左右，会瘦吗？每天跑步加走路共单户厕鞠丿角搽携敞毛计12公里左右，会瘦吗？其他什么运动都没有了。晚餐不吃。每周吃一顿大餐。会不会瘦？
- 跑几公里？多快的速度？走？又有多块！是一定时间内！还是全天综合
请问走路会减瘦吗？走5个月会瘦多少斤？
- 会减。
我用走路快走走了两个月瘦了15斤，再持续下去，还会瘦吗？
- 会有吧，但会少一点
