燕窝炖多久效果最好？
如果是正常的燕窝一般建议在40分钟左右就可以了，炖煮的时间太长，可能会对燕窝的营养成分影响，也会容易导致口感方面的改变。
如果条件允许的情况下，也可以适当的将燕窝中添加一些其他的花草的茶类，或者是一些滋补的食物，可以增加燕窝的功效，也会对美容养颜起到更好的效果。
鲜炖燕窝保质期一般可以放多久
视情况而定。若是温度高于15度，则能存放1-2天；若温度低于15度，则能存放2-3天。若是真空包装后高温蒸汽灭菌，可以保存1-2个月，甚至更长时间。若是放入冰箱保鲜，则能保存3-5天。若是闻到有异味，或看到有杂质则不建议继续食用。
燕窝一般炖多久
６至9小时。清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是６至８小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规１小时，即７至９小时。当成品软滑而有X、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。要把燕窝洗干净，清炖之前要浸洗。刚开始浸泡１－２小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡１－２小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。浸洗为了更好的清炖。
隔水炖燕窝一般要多久
建议炖15-30分钟为宜。燕窝炖煮不宜大火炖，需中小火慢炖，这样燕窝才能均匀受热，逐渐析出其中的营养物质，这个过程大约需要15-30分钟左右，注意不能炖煮过久，否则燕窝不耐煮，不仅其中的营养成分会有部分流失，而且燕窝口感也会大打折扣，变得软稠稀糊。
