情商包括哪几个方面？
情商包含五个主要方面：
1.了解自我，观察和审视自己的内心体验，它是情商的核心。
2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来；
3.自我激励，能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4.识别他人的情绪，能够敏感地感受到他人的需求与X；
5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。
一般认为情商包括哪些能力
1、做事有分寸：当你不会在众人的面前故意让别人难堪，知道该怎样与人恰到好处的相处时，就掌握了高情商的分寸。
2、对他人的感受和想法感兴趣：所谓感兴趣，说的是一种了解欲，和保护二人当下所处关系的自觉和手段。
3、有强大的心理承受力：眼光往往放置于更遥远的未来，而对当下的一些难事坏事，能够保持更乐观的态度。
4、能控制自己的情绪：任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的X，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，才是高情商的表现。
5、懂得适时拒绝：高情商的人，会用适当的拒绝方式，能让自己活得顺利与满足，也让自己不会过于委屈。
情商包括哪四种核心能力
情商的四种核心能力：
1、了解自我，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心。
2、自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来。
3、自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力。
4、识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与X。
情商包括哪些内容
1、认识情绪：本质是情商的的基石，随时随地认知自身感觉的能力对于了解自身极为重要。了解自身真实感受才能挺高情商。
2、妥善管理情绪 ：情绪管理必须建立在自我认知的基础上。这方面能力较差的人常受低落、不良情绪的困扰，控制自身情绪的人4会很快走出命运的低谷，重新奔向新的人生目标。
3、自我激励：通过自我鞭策保持对学习和工作的高度热忱，是一切成就的动力。自我约束以克制冲动和延迟满足，是获得任何成就的保证。
4、理解他人情绪 ：能否设身处地理解他人的情绪，是了解他人需求和关怀他人的先决条件，是关怀与利他主义的基础，具有同理心的人常能从细微处体察出他人的需求。
5、人际关系管理：恰当管理他人的情绪是处理好人际关系的艺术。这方面的能力强调人际关系和谐，或者适于从事组织领导工作。
我的男朋友情商低怎么办？我们是大学认识的我没想到他是这个样子的人，对什么事情都很随意无所谓，包括我
- 我的男朋友情商低怎么办？我们是大学认识的我没想到他是这个样子的人，对什么事情都很随意无所谓，包括我，他不会心疼我关心我就算我受伤了都不会问一句，除非我跟他说，他也就象征性关心下，过后就忘了，他也从来不会给我买些什么东西跟别说浪漫，他的衣服鞋袜都是我买的，有时候我暗示他我喜欢这件衣服但是钱不够，他说不够我给你买你回来再还钱给我，我无语他就说我又不着急你什么时候有钱什么时候还给我，他比我打两岁但是所有人都说我跟他想姐弟，我们马上毕业了对于前途很茫然，他总是玩游戏不关心问他他总说还早不想我很没安全感，自问我对它尽心尽力我很爱他但是我也很需要关心体贴，他这样随意我不知道我们前途如何，我很难过老是跟他闹他也不知道怎么做我们这段时间很别扭求大家帮忙我该怎么想？怎么做啊
- 毕业了考虑问题就需要现实一点，有些人需要去社会中磨练才能变得成熟，当然磨练的过程也不必你陪着……我的意思是，你已经有这么多理由了，那就分了呗。或者好好谈谈，讲讲你的看法和对对方的期望，然后分手。
不会处理人际关系立场怎么破，包括职场和生活，是情商低还是我太在乎别人怎么看吗。我举几个例子：我离职
- 领导、同事、家人不同立场评价我，指责我，我怎么应对他们的话语。第二、部门会议有领导同事，当众表达，我会脑子思考很多，想思考说出一句既不得罪同事，也给领导下台阶，也满足自己的背景的，让各方满意。第三、每个人心怀叵测，在氛围下都有各自性格的问题，但是在环境下我要很好的表现出来，让各方满意，面面俱到吧，
- 世事洞明，却不以世故待人。人不断地成长，就是为了超越环境的限制。人活着无非是一种状态，如果不能去做自己喜欢的事而留下遗憾，这就是老，心理的老比身体的老更可怕。
