药物维生素c吃多了有什么副作用(正常人每天吃维C片可以吗)

维生素c是一种可溶于水的酸性物质，偶尔一次服用过量，一般不会有明显的副作用，可以多喝水，促进身体X，如果出现不良反应，尽量去医院进行输液及时治疗。若是长期服用过量的话，容易导致肾结石，或腹泻，胃酸增多，皮疹等不良反应。

维生素c可以每天吃一点。但是不能吃太多。吃多了会有副作用，而且可以通过食物来获得维生素c。很多食物都是富含维生素c的。水果主要包括橙子、柚子、猕猴桃等。还有其他的一些绿色蔬菜也是含丰富的维生素。而且水果中还含有其他的一些营养素。

1、正确吃复合维生素没有副作用，复合维生素含有各种维生素，矿物质和微量元素，参与多种物质代谢，能促进生长发育，维护人体健康，如果过量服用会导致人体内金属元素增加，可能会出现眩晕，中毒症状。

2、过量摄入维生素A可能导致头痛、脱发、视力障碍，并可能加大骨质疏松症的风险。抽烟者应当避免摄入过量的β胡萝卜素，过量摄入已经被证实与肺癌风险升高有关。

如果身体消化吸收过X他命d3，是不利人体的平稳的，乃至会影响一切正常的基础代谢，出現缺乏营养的主要表现。维他命成分过多的状况下，通常会影响钙元素的消化吸收，造成血钾的浓度值有显著的升高。

假如肾脏功能出現显著的新陈代谢失调主要表现，挺大原因便是维他命d3过多，造成肝脏的负载加剧。大伙儿如果可调节维他命d的浓度值，通常能够维护肝脏的功能，另外也可以降低各种各样内毒素在身体的累积。