网友提问：
如何提高X概率？
优质回答：
结婚生子是人生一大事，如何提高X的概率是很多婚后夫妻非常闹心的事情。初次X的几率差异非常大，有些夫妻婚后第一次X就能意外X，但是也有的夫妻等待的时间要很长。那对于着急要宝宝的新婚夫妻如何提高X概率呢？
第一，X每月X一次的良机。理想的办法是在X前3-5天停止X，在X的前一天或当天X事，可保证贮备一定数量和质量的X供X时之用。并不是X次数越多X质量越好。
第二，延长X在X内的逗留时间。X采取X位，并用枕头垫起腰及X，男方X后，女方保持这种X30分钟以上，保证X不会从X口流出。
第三，促进女方性X的出现。解除焦虑，配合默契，提高X，促进女性性X的出现大大增加X概率，有研究表明，性X时X压力由正压转向负压，X易吸入。性兴奋过程中X位置改变升起，使宫颈口与X池距离更近，有利于X游入。
第四，夫妻双方经常锻炼身体，减轻精神压力，提高睡眠质量，保证身体健康，对于备孕是很有帮助的。
第五，要有良好的饮食习惯和生活习惯，男性一定戒烟，尽量少喝酒，夫妻双方备孕期均衡饮食，摄取足够维生素B2，补充叶酸和高蛋白食物。
但是，某些因素可能对夫妻一方造成影响可能会影响X过程。例如女性X失调，女性附件炎导致输卵管不通畅，男性长期不良嗜好导致X质量不符合生育要求等等，这样的话需要先去X医学中心进行必要的检查，并积极治疗后才可以备孕。
其他网友回答
有人说，治疗文艺女青年最好的药就是让她生个孩子，一切矫情都不见啦，哈哈，真理。
那么女性如何才更容易X呢？
年轻，年轻，年轻
虽然大家都在提X期X率，这是自然的，没有X期，到哪里X和X到哪里去金风玉露一相逢的。
现代女性也都是上得厅堂下得厨房了，大学毕业在职场届也是各种拼杀，巾帼不让须眉，然后，拼着拼着就过了最佳生育年龄。
女性最佳生育年龄是25-29岁，如果这个阶段已经有心爱的人，也结婚了，那就早早孕育宝宝吧。
年龄越小，身体机能越好，不光是女性，男性也是，X的质量与活力也是年轻时最佳。
所以，过来人的经验是，找个好人就嫁了吧，嫁了之后就生宝吧。
X期X
随着X的发育成熟，X逐渐向X表面移行并向外突出。当X接近X表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。X液大部分流出后卵细胞排出，称为“X”。
如果X周期很准，女性的X日期一般在下次XX前的14天左右。一般将X日的前5天和后4天，连同X日在内共10天称为X期。
测定X期的方法有：
基础体温测定法：最经济实惠的方式
每天可以在清晨起床后测试基础体温，可以固定时间，比如每天7点，同一个时间才更有比较性。测试前不能运动、不能进食，所以起床后就测试最好。可以把温度计含在舌头下边，记录下来，查看体温变化。
X前体温低一些，X后体内黄体素急速上升，会导致体温升高0.3-0.5℃，备孕的准妈咪不妨测量2个月以上，掌握自身的变化；
X试纸测定：
在X期第11天开始用X纸检测，每天测一次，知道X纸呈现阳性，并转弱，之后提示已经X；
B超测试法：
X第12天开始，每隔一天做一些B超检测X发育情况，直到X。
有拉丝现象出现，X高涨时
X注意事项
X时不妨用靠垫垫高X，有利于X更深入进去；
X后先不要急于起身洗澡，可以平躺10-20分钟以便于X更容易存在体内。
X日前3-5天最好禁欲，X当天X一次，隔一天在X一次，保证X质量与活力。
X的数量，质量与活力也与X有很大正相关，所以爸爸们也不要觉得和自己无关。
平时也要多注意锻炼身体，不要沾染烟酒，或者其他不良习惯，不熬夜等。
心态放松
有一些着急的父母，比较着急，似乎这事还真就记不得，越是急的越是怀不上。我一个朋友当时准备备孕二胎时，每早都测量基础体温，又要做数据，又要X纸测试，却一直没怀上，后来觉得累了，不怎么管了，反倒怀上了。
据说，不X的原因有150多种，所以有时候即便是几个月没有怀上，也不要太担心，毕竟人体是个非常微妙又复杂的X。
我是jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪。 原创不易，码字不易，如果方便请关注我，会把自己的育儿心得都分享给大家
其他网友回答
我自然X生了一对同卵双胞胎，其实X本身就是一个概率事件，怀双胞胎的几率可能大概有1%左右，那怀同卵的概率基本差不多1/300，还是有一点儿心得想分享给大家的。
其实我也经历过一段迷茫的备孕期，那时候每天没事拿起手机就是刷一下怎么能快速X，什么时间最容易怀上，以及每到X前后的几天从忐忑到激动再到失望的一系列过程，各种套症状，测X玩儿尿，验孕，也真的出现过意念灰，不知道为什么执迷的那段日子了，如今想来觉得自己当时真的太用力哈，其实往往越是这样，越不容易X，我的经验是心态比这些都重要。
建议大家正确的备孕姿势如下：
1.保持心情愉悦
我和先生结婚初期并不打算生孩子，想着等一切都稳定以后再说，随着年龄增加等各方面也都觉得成熟了，想要孩子了，当时也是天真，觉得想要就马上会有，但是试了两个月还没有，就开始心慌慌，开始各种查办法，根据大V们的科普，也开始吃黑豆，监测X等，折腾了大半年也没有，俩人还常常都因为这事不开心。后来俩人商量别合计这事了，各忙各的吧，结果他就来了。
我闺蜜根本没想过要生孩子，竟然在大姨妈结束的第一天X怀上了孩子，最后生了个8斤的大儿子。还有个同事，在蜜月旅行期怀上的，所以，你看放松心情多重要。
2.运动
我在X前的两个月基本上每天都早起跑步半小时，上下班走路40分钟左右，中午在公司的健身中心也会做些简单的拉伸，我觉得这给我顺利X带来了很多帮助，而且会愉悦身心。
3.饮食健康
营养均衡，肉蛋奶蔬果合理搭配，每天喝牛奶或者酸奶，适量干果等。孕前很长时间我基本不怎么外食，都是自己准备一日三餐。
4.吃叶酸
有资料研究显示说吃叶酸会增大怀双胞胎的几率，但没找出处，不知道数据有多少哈，反正就说说我自己，虽然备孕那段时间现在看来挺可笑的，不过也真真是吃了好久的叶酸，虽然孕前几个月其实没怎么好好吃，因为那时候也没合计能怀上，不过断断续续还真吃了挺多叶酸哈，不知道是不是有点儿关系哈。
5.做自己喜欢的事并专注于其中
孕前的大半年下班时间都在画画和写字，非常放松，每天也没有想过X这个事，总之你放下了，不纠结了，专注于别的喜欢的事儿了，往往他就来了哈。
所以，你看，急不得，在其中的时候怎么都得不到，你把注意力从中转移到别处，不关注这件事了，他可能就来了。听我的，放松心情，平时多运动，把精力放到平时的生活工作当中去，缘分自然就会来了，加油哈。
其他网友回答
既简单又靠谱的科学备孕技巧。
a、计算X期 X更容易中哦
如果说现在你还不会计算X期，那可真的是有点让人着急哦。今天就告诉你怎么计算X期，方便安排X时间哦。
来X之前的14天开始X，如果你的生理周期长度为24–30天，那么你的X期大约在第10–16天之间。
一个X一般只能存活12-24小时，所以X后X就有点晚了，X的概率不会特别高。X存活时间长达72小时，建议你们在X期每3天X一次比较容易X。
b、用X试纸找到X日
X试纸是提升X机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到X中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在X之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内，也就是我们看到了试纸呈阳性并减弱时X，最容易X。（小编三个朋友都是这样怀上滴）
c、健康的生活习惯才是好孕的基础
熬夜、吃夜宵、喝酒吸烟，这些不健康的生活方式真的会导致X难。你千万不要和我说，我同学、我朋友天天抽烟喝酒也怀上了，如果你去看医学上的统计，会发现健康生活习惯的人才是更容易怀上的人X哦。好了，如果你想要宝宝，就从戒烟戒酒，早睡早起，适当锻炼做起吧！
其他网友回答
想要提高X几率，早日好孕，应该怎么做呢？这当然是需要夫妻双方一起来好好努力啦！
要X，夫妻生活不能少，巧妇难为无米之炊，XX不见面，怎么能X？保持适当频率的X更有助于X，可不是非要等到X期再来进行。
女性的X期并非是一成不变的，X也有可能发生X。如果平时都是禁欲，等到X期才可以为爱鼓掌，那么反而可能因为长时间禁欲导致X质量下降，对于好孕不利。
除此以外，夫妻两人养成健康的生活习惯，早睡早起，规律作息，健康饮食，合理锻炼，增强自身体质，还可以提高X质量。种子好了，自然就更容易好孕了！
想要找到自己的X期，可以综合基础体温测试法，X试纸测试法，b 超X检测测试法等等来判断。找到自己的X期，X期进行适当的加班，更容易帮助X跟X早日见面，只要见上了，自然就好孕了！
以上内容就是小编分享的关于如何提高X概率.jpg”/>
