绿茶的功效与作用有哪些？
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您好，我的家乡在安徽六安，盛产绿茶。中国十大名茶之一的六安瓜片就来自这片雨水充沛、气候适宜的大别山区。这里除了六安瓜片，还有很多安徽人熟知的绿茶，比如霍山黄芽、舒城小兰花、金寨翠眉等。
绿茶的功效与作用有很多，绿茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，绿茶 不仅具有提神清心、清热解暑、 消食化痰、去腻减肥、清心除 烦、解毒醒酒、生津止渴、降 火明目、止痢除湿等药理作用， 还对辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病有一定的药理功效。
绿茶中具有药理作用的主要 成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、 茶氨酸等。茶多酚具有很强的 抗氧化性和生理活性 ，是人体 X基的清除剂。
日本奥田拓勇的试验证实茶多酚的抗衰老 效果要比维生素 E 强 18 倍。 常喝绿茶有抗辐射、美白、 保持肌肤细嫩等效果。
绿茶中 的咖啡碱能促使人体中枢神经 兴奋，增强大脑皮层的兴奋过 程，有助于醒脑提神；儿茶素 类物质能抗 UV-B 所引发的皮 肤癌；茶多酚是水溶性物质， 用它洗脸能收敛毛孔 ， 清除面部 的油腻。但干燥性皮肤不要用绿茶洗脸。
有人说喝绿茶好，那其功效和作用到底是什么？
优质回答
绿茶适合年轻人喝，老年人不要喝，老年人阳气不足了，绿茶性寒，夏天尤其不能喝。至于说的对血管好什么的，没用的，它消耗你阳气和能量了，还能帮助到你的身体吗？
绿茶有哪些功效？
优质回答
感谢邀请。绿茶是我国六大茶类之一，是不发酵茶。六大茶类：绿茶（不发酵茶）、白茶（微发酵茶）、黄茶（微发酵茶）、青茶/乌龙茶（半发酵茶）、红茶（全发酵茶）、黑茶（后发酵茶）。和其他五大类茶叶一样，绿茶都具有茶叶具备的共通功效：比如解渴消腻、降脂、提神醒脑等。
而绿茶是中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。我们都知道它的特点是汤清叶绿。绿茶在英国被称为“健康之液，灵魂之饮”。在我国被誉为“国饮”。
现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
接下来，暮暮就分别介绍下绿茶的几大主要功效。
1.提神醒脑
绿茶含有咖啡碱，可以在炎炎夏日，昏昏欲睡的午后，来上一杯，提神醒脑。
2.清热解暑
因为绿茶为不发酵茶，属于凉性茶，特别适合夏季饮用。既可清热又可解乏，降暑。
3.防辐射
时常对着电脑或者爱玩手机的人，特别适合喝一杯绿茶，因为绿茶中含有很多有益人体的成分，可以防辐射。
以上X就是绿茶相对于其他五大茶类，功效价值更为明显之处。
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绿茶是保留了最多鲜叶成分的茶叶品类，儿茶素含量高，X保留完好，是天然的清凉解暑和提神、抗疲劳茶品的好选择。同时，绿茶在减肥和抗X方面得到了很多临床研究证明。
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