罗汉果能跟黑枸杞一起泡水喝吗？
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按理说不可以，罗汉果小孩咳嗽时用开水泡泡让小孩喝了可以治咳嗽的，枸杞属于热，喝了小孩会咳嗽加重
罗汉果主要对咽喉问题有很好的帮助，，而黑枸杞则对助眠，美容等有效果，不过我建议黑枸杞干吃比较好！
黑枸杞泡水喝的方法有哪些？
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黑枸杞常见的食用方法就是泡水喝，但是不能使用开水来冲泡，黑枸杞中的花青素、维生素C以及一些其他营养成分在高温下，是会遭到破坏，从而降低其营养价值的。
建议50-75度水温冲泡
温度过高，会破坏花青素和维生素C等营养成分，而温度过低的话，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，容易影响口感，所以最好是选择用50-75度左右的水冲泡好。
通常来说，北方的水质偏碱性，南方的的水质偏要酸性，所以黑枸杞在南方地区，侵泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水。当然，黑枸杞的颜色表现，并不影响黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。
黑枸杞泡水方法：
洗杯倒水
洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右
放入枸杞
将2g（30粒左右）黑枸杞直接放入水中
重复冲泡
每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。
水温不宜过高，60°左右最好
黑枸杞泡水喝，需要注意哪些问题呢？
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感谢邀请！
枸杞养生，大家都很熟悉。最近，黑枸杞由于花青素含量高，还含有多种维生素，也渐渐的被人们熟悉。
但是，在食用黑枸杞时，给大家一点建议。
1、不要煮和泡
黑枸杞用传统的泡、煮的方法，它的营养吸收率只有百分之二十，而且用这些方法食用，大部分的营养都被破坏掉了，造成浪费。因为黑枸杞大多有效的营养都是热敏性的高分子有机物，若是用冲泡和煮的方法，很容易造成浪费。
2、生吃黑枸杞
若想黑枸杞发挥最大的功效，最好的食用方法是生吃黑枸杞。就比如红枸杞一样，也适合生吃。黑枸杞最好选择自然干透的黑枸杞，因为黑枸杞有非常好的滋补作用，所以每次吃的数量不要太多，一天吃5-8克就好。
如果实在不喜欢生吃，要泡水喝，最好是选择温水或者冷水，因为高温会破坏掉营养。
喝黑枸杞水对身体好吗？
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黑枸杞是可以泡茶的！但必须是温水，如果水温太高会破坏黑枸杞的花青素，但茶就泡不开！有以下几点建议：
1.可将水温调至80度，也就是水开了后凉到80左右，将黑枸杞洒入，这样微量元素破坏的比较小，但口感会有不舒，也是应人而异！
2.如果主喝茶，可在喝茶时，在水温降下来时放入几颗枸杞！化解也快，不影响茶味，营养丰富！弊端是这样很麻烦，就感觉太讲究了，坚持不下去，还会愿意一起放入！哈哈
3.如果主喝枸杞，黑枸杞是没啥味的！可放入几粒茶叶，调调味，这样也可以！就是需要不断的坚持，习惯那样的味道！
4.建议，分开喝茶和枸杞，如果是红枸杞，也就无所谓了！黑枸杞不是药物！起不到啥身体调理病例的作用！只能在身体技能上是补足微量元素！和药物不太起反应！具体药理就不是很清楚了！
5.可以去网上搜索一些黑枸杞的养身之功能，了解一下，可能会对它更清楚！
6.如果喝茶是你的习惯，可以选择枸杞芽茶尝尝！两者都就有了！
我是枸杞农家人～可以关注，沟通学习，了解枸杞的功效和健康！有需要品尝枸杞的朋友，可以交流！
黑枸杞富含多种营养物质，长期服用能提高人体免疫能力。从中医角度看，黑枸杞性平味甘，具有养肝明目、补肾X、延缓衰老的作用。因其性平，适合大多数人服用，又因性平，故须长期或大剂量使用。一句话，黑枸杞势单力薄，不能短期收效，用时不可不辨。
黑枸杞能跟大枣一起泡水喝吗？有什么科学依据？
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黑枸杞可滋补，明目，补肾入肾经，和红枣泡水，非常不错啊
黑枸杞和大枣可以一起泡水喝。黑枸杞的功效主要是滋补肝肾，大枣的功效主要是补气健脾。黑枸杞还有促进造血功能，并能提高免疫力。黑枸杞和大枣合用能益气养血。黑枸杞配黄芪还能美肤养颜。大枣含钾高，肾功能不全者不宜多吃。大枣泡茶宜去核，过量食用大枣会使人烦躁。
黑枸杞和蒲公英一起泡水喝有什么作用？
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蒲公英和黑枸杞都是我们在日常生活中比较常见的中草药，人们通常喜欢把它们用来泡水饮用，那么蒲公英和黑枸杞一起泡水喝有什么好处呢？
蒲公英和黑枸杞分别有什么功效？1、蒲公英：性寒，富含蒲公英醇、卵磷脂、有机酸、维生素C、维生素D、胡萝卜素以及钙、铁等矿物元素；2、黑枸杞：性平，含有丰富的枸杞多糖、维生素、花青素、有机酸和钙、镁、锌等人体所需要的微量元素。
蒲公英和黑枸杞两者之间成份互不干扰也不抑制，两者在一起泡水喝能充分的彰显它们各自的功效。
蒲公英和黑枸杞一起泡水喝的好处：
1、清肝明目：蒲公英性寒，入肝、胃经，能起到清肝去火消炎的作用，而黑枸杞中的花青素能促使视网膜中紫质的形成，进而达到保护视力的作用，两者相间在一起就能达到清肝明目的功效。
2、有利X：用蒲公英和黑枸杞一起泡水喝，还有利于大X的X，这样就能把人体中的有害物质通过大X排除体外；
3、减少湿寒：蒲公英性寒，而黑枸杞有温热身体的作用，两者一起泡水食用，就中和了蒲公英的寒性，能达到或者减少寒气对人体是入侵。
世间万物，有它好的一面，也就有它不好的一面，黑枸杞和蒲公英在一起泡水喝，虽然能起到养生的作用，但是它们在一起中和了它们的药性，功能并没有极致的发挥出来，所以建议大家把它们分开泡水喝。
以上内容就是小编分享的关于黑枸杞泡水喝的禁忌和功效.jpg”/>
