面膜能天天敷吗？
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敷面膜是很多爱美女性护肤的重要方法，演员范冰冰就曾在节目中透露过自己，除了工作之外最喜欢干嘛？当然是敷面膜！这不禁引起很多女性的探讨，想达到最佳效果，护肤面膜到底能不能天天敷？
天天敷面膜等于敷防腐剂
武汉市食品药品监管局专家江菊红表示，每天敷面膜，其实就是每天给脸用防腐剂，增加皮肤过敏的风险。
过度敷面膜有损皮肤屏障，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。
因此，过度敷面膜会产生不利后果吗？答案是肯定的。
健康肌肤每周敷用1-2次
北京清华长庚医院皮肤科副主任医师蒋源表示，一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，可连续敷用3-7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。
但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚敷进皮肤的水分易伴随干燥的空气而流失。另外，敷面膜超20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而流失，肌肤会更加干燥。
建议日常选用成分简单，无添加香料、酒精等X性成分的面膜。看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人X。
康康君提醒：
蒋源提醒，青春期前的孩子没有必要用面膜，涂抹护肤霜就够了。老人皮肤油脂少，比较干燥，同样建议涂抹护肤霜，多敷、多泡、多搓洗、多烫洗都是有害他们皮肤健康的。
本文参考资料：
①《北京日报》2018-05-04《护肤面膜能不能天天敷？》
②《健康时报》2015-05-25《天天敷面膜等于敷防腐剂》
健康时报客户端编辑：郑新颖
集美们，面膜使用的频率要靠自己的肤质情况来决定，不同肤质使用面膜的要求和频次也不同哟[笑]
普通肤质，无过敏，红血丝等问题
可以每天使用纯补水的面膜，到精华液不要过多，不然容易造成皮肤负担，长闭口。
补水面膜：每天（中间可以X多精华的面膜）
美白面膜：每周2～3次
清洁面膜：每周1～2次
敏感肤质，有红血丝，闭口等问题
面膜就不要天天使用啦，毕竟修复、保护肤质才是关键，最好每天使用有修复镇定作用的爽肤水进行湿敷，会很有效的。
补水面膜：每周3～5次
美白面膜：每周1次
清洁面膜：两周1次（也可视情况而定）
（Ps：皮肤过敏时，可使用医美面膜，修复镇定的效果比普通的面膜要好很多的）
给集美们推荐我觉得好用的面膜[互粉][互粉]
1??Innisfree的这款面膜超级划算，白菜价，真的是学生党的福音，而且很温和，味道超级多，用起来不心疼[憨笑]夏天这款面膜可以天天用！
2??这款蓝色药丸，大网红，主打温和保湿，闭眼入！
3??我心中国货面膜之光，马卡龙面膜，包装超级贴心，没有重复的文案，面膜纸是彩色的，很服帖，关键是敷过之后脸蛋像打了水光针！
4??黑春雨，也是老网红了，属于清洁面膜一挂的，春雨家的面膜这款是我的最爱，很喜欢这个味道！
5??丝芙兰家的珍珠面膜，我的新pick，用了一次就爱上了，面膜纸超级舒服，而且很贴合我的脸型，用过之后能明显感觉皮肤亮了！平价美白面膜中的战斗机！
6??我最爱的面膜，心中的top1，至今还没有改变，尤其是珍珠美白面膜，无敌了！各位女生们，买它！！
有什么比较好的补水面膜吗？天天敷的那种？
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推荐百雀羚的小确幸补水面膜，我敷面膜主要目的也就是为了补水，用了很长一段时间的的小确幸系列面膜，很滋润，补水杠杠滴，用完皮肤光滑细腻，自己都感觉充满了水分！[送心]
有啊，可以敷点天然的面膜，比如像海藻面膜。它是天然的，经济实惠。对皮肤补水效果特别好。还能淡化痘印，里面加一点天然蜂蜜，纯牛奶。效果非常好。
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