网友提问：
四十岁如何摆脱“黄脸婆”这个称号？
优质回答：
哈哈，“黄脸婆”还成为“称号”，荣誉才是称号，这只能是称呼吧。
女人40岁，我在一篇文章中叙述过，是女性身心最成熟的知性优雅阶段，不过也确实开始走向衰老了。
这个年龄段，也正是家庭事业的重要时期，一方面努力X，另一方面还要照顾好丈夫孩子、关心父母，家务事烦心事开始接踵而至，劳力劳心也劳神，经常会出现失眠、脱发、长皱纹。不少人还可能因为肝气郁结、心志不舒等原因导致内分泌失调、体内毒素淤积，看起来脸色差、长黄褐斑点、脾气也变差等，会因为各种琐事烦心事婆婆妈妈唠叨不休，再加上不怎么爱打扮自己了，就被周围的人冠以“黄脸婆”。
如何摆脱女人40岁就成为“黄脸婆”呢？
1、保证睡眠。一个女人睡眠质量好，会提升其新陈代谢功能，让面色X有光泽。
2、加强锻炼。运动会让女人血液循环好，保持姣好的身材和X的精力，增强生活的自信心。
3、饮食改善。这一点要根据自身体质而定，在食材的选择上尽量以补气血、安神助眠、滋补脏腑功能，逐渐提升自己的脏腑代谢能力。
4、要重视此时出现的某些妇科及泌尿系疾病。比如X炎、宫颈糜烂、X不调、X炎等，这些疾病如果经常“光顾”就会让女人很快成为“黄脸婆”。有了疾病以后要尽快治愈，不要拖成慢性、久治不愈的。
5、保持良好情绪。此时女人心智最成熟，要尽心尽力维护好大家庭利益，尽量不要让婆媳关系僵化，不要对老公颐指气使，不要对孩子的叛逆期表示出各种不接受不耐烦。把各种关系处理得游刃有余的女人会少操心少生气，也会提升幸福指数，让自己身体健康、面色X。
6、始终保持一颗“少女心”。要经常打扮和收拾自己。女人40岁，虽然很忙，也要抽时间来健身、整理头发、衣着和心绪，不要让自己的心态变老很重要。
总之，这个年龄要摆脱“黄脸婆”，就要注意修身又修心，让自己的“知性美”发挥出来，不要太过于在意脸色和皱纹。
但如果是疾病所致的气色太差，就要进行一次全面体检，也可以找中医治疗调理一下，但不宜过分依赖药物，有时候适得其反，药物吃得越多脸色会越差。
一家之言，仅供参考。
图片来自头条免费正版图库。
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首先，女人要有自己的事业，我觉得这点是最重要的，有了精气神才能焕发生机，有了钱才能做下面的事情。
其次，爱惜自己，在能力范围内该做的美容保养还是要做的，便宜的光子嫩肤、贵点的热玛吉等。
第三，锻炼，过了30多岁，机体新陈代谢下降，需要靠锻炼来强气血、保持肌肉皮肤紧致，如一些重力训练、瑜伽等。
第四，定期体检，将疾病扼杀在萌芽状态。
第五，学穿搭，保持一定的时尚优雅，不浪费，也不要舍不得。
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淡妆必涂口红
哪怕不出门，有色润唇膏也要涂点，打造出来好气色，整个状态都up up~我比较喜欢芭比波朗家的那款，不算非常淡雅，但是上嘴没粉感，存在感没那么强，而且日常涂抬气色。
这个我自己涂没这么鲜艳，可能是我唇色深的缘故。
精心打理的发型
妆发不分家，乱蓬蓬或者扁塌贴头皮的头发绝对是败气质滴。我观察下了我喜欢的博主们，发型都蛮有型。看起来很自然，私下也是下了功夫的。
素雅服装颜色
刚开始不会搭配的时候，就选相近色，或者控制在两三种颜色以内。
颜色越多，越考验搭配能力。
X常的衣服也是浅色系较多，基本上从衣柜里拉出几件闭眼穿不违和。
年少的时候喜欢高饱和的，花里胡哨的衣服，不得不说有些颜色单看很好看，一心动买回家，到穿的时候伤脑筋，找不到跟它搭的服装。
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俗话说：女人40X，因为40岁后，身体机能开始老化，人开始衰老，皮肤开始出现松弛长斑，女性朋友操劳家务，操心家人，衰老的更厉害点，所以一定要注重保养，注重身心健康，除了使用化妆品保养外，还要注意膳食营养均衡，药补不如食补，由内而外的养护，才能气血充足，健康美丽！此外，还要加强锻炼，生命不息，运动不止，有健康才有美丽和未来。40岁后，要好好爱自己，学着放手，看开一些，不抱怨，试着与自己和解，与这个世界握手言和。培养一两个兴趣爱好，多读书，读好书，腹有诗书气自华，容颜易老，韶华易逝，唯有气质能沉淀下来，让自己更大气从容。
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四十岁对于现在的女性来说根本不能也不允许被外界叫做“黄脸婆”。因为时代不同了，现在的女性经济独立，有自己的时尚理念和社交圈，所以基本都会多多少少注意自己的仪表形态。
四十的女人才是的女人。四十岁的女人，懂得爱的分寸和把握爱的尺度，懂得男人和女人一样，需要放飞的空间。四十岁的女人是时空把握和丈量者，每一个微笑和意会，都会让周围的人感受到女性的慈爱与温柔。四十岁的女人的光芒虽不再夺目，却是神韵不绝；四十岁的女人的眼眸是清澈的，但只有清澈的心，心无杂念的纯净的心灵才看到和感受到。
