网友提问：
怎么数胎动，求宝妈们支招？
优质回答：
孕30周以后数胎动真是一件大事，孕妈妈可以通过自己在家数胎动来确定X宝宝的情况，我说一个最简单的办法，就是以豆计数法，我在孕后期用过的:
大家都知道，进入孕28周以后医生每次产检都会嘱咐我们在家要数胎动，因为胎动是胎儿生命的象征，正常的胎动是胎儿健康良好的表现，因此我们一定要从28周后坚持数胎动直到临产。
那么怎么计数那，从孕28周开始，每天晚上8到9点时，孕妈躺在舒服的沙发上，抓一把豆子拿一个空盒，以一个小时为佳，宝宝每动一次就放一颗豆子到盒子里，通常正常胎动每小时3-5次以上，如果少于3次，或者是胎动突然频繁，就再数1小时，如果仍未好转，就要速去医院就医确诊。
还有就是高危X者每天自行记录胎动3次，选择早中晚三个固定时间，以一小时为佳，然后将3次胎动数相加乘以4既得12小时胎动总数。正常情况下大于30次就预示宝宝非常健康。
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其他网友回答
下个胎动点点，或者宝宝树，有APP专门用来数胎动的，很方便。
我之前自己数，老是会漏掉，有App很方便，会做好记录，而且几天里的还会有曲线图作对比。到孕晚期，还有记录宫缩功能，宝妈可以下载下来用用，我觉的很好用。
