网友提问：
怎么可以不在乎别人的眼光，活出自己的风采？
优质回答：
一个人能不理睬他人的风言冷语，不在乎别人看你的目光，善于运用厚黑学来保护自己，那么他完全可以塑造出高大的自我形象。反之那些脸皮薄，总在意别人说长道短和看自己眼神的人，做任何事都难免缚手缚脚，顾左右盼。这样的人，本来可以直接走向成功的路径，却因为有所顾忌而中途放弃，因此失去了许多大好发展的机会。而能够把别人的评价放在一边，也不在意别人藐视的目光，不会因为其他的干扰因素而改变自己的信念。坚定不移的相信自己的能力和价值，一心一意走自己的路，做自己心里想做的事情，这样的人往往能实现自己的理想，步入成功人士的行列。因此，一个人最大的本钱就是自信。有了自信，你就不会在意别人的说三道四，有了自信，你也不会在意别人看你的是什么眼神。只要相信脚下踩到的是坚实的土地，那你就一直朝前走下去。著名的航海家哥伦布，充其量只是一个没落的X，社会上的二流人物，他的行海知识比不上其他手，他永远标不出发现新大陆的经纬度，但是却能让别人相信自己是航海领域里的天才，并且至始至终在别人面前展现出一个王者风范和杰出航海家所独有的自信和风度。他一文不名，但是却依靠自己的成功形象，让西班牙的王室相信自己的才能和价值，最后得到了王室的资助，从而完成了远洋航行，并且发现了新大陆。所以，自信是一个人成功的资本，不在乎别人的看法，走下去，你就会实现自己的理想，你就会活出自己的风采。
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看淡、看轻、做好自己。
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由于工作和生活的需要，每天我们都会和不同的人打交道。工作能力，为人处事，甚至个人的形象气质等能得到别人的肯定和认可，那是最好不过的了。但是，每个人，又是相对独立的，学识不同，见识不同，兴趣爱好不同，生长环境和生活环境的不同，就会造成人与人之间存在各方面的差异。可是，仅仅是不同而已，什么是好什么是不好，没有根本的标准。只要不违犯道德标准，做事不妨碍他人，与人为善，那么我就是我，我有我的思想，我的爱好，为什么要去在乎别人的感受，别人的眼光。对自己要有自信，这自信来自于不断的学习，充实自己。学习各方面的知识，包括专业知识，交际能力，品行修养，甚至修饰打扮等，综合提升个人形象。一个优秀的我，善良的我，美好的我，是不会在乎别人的看法的。
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讲讲我的故事吧，那是几年前踢足球发生的，至今难忘。
那天天气特别好，阳光明媚，风和日丽。那几年我都是去北大五四操场踢球。
进了北大，按照以前的习惯，我在球场附近的小卖部买了一瓶矿泉水和一瓶佳得乐（专门补充出汗流失的电解质，如钠钾离子等），然后换上球衣进行充分的热身运动。
热身完毕后，正好大家开始分成两拨开始踢了。真赶巧啊，看我大显身手吧。一切都进行的很顺利。
可没想到，我在后场防守争抢头球时，眼镜给砸坏了。记得当时我高高跃起，甩头顶球，只听见啪的一声，那球正中我眼镜的塑料边框，边框断开了。
想想这眼镜也戴了三年多了，风吹日晒的，塑料眼镜框也该老化了。其实，我早就想配一副运动专用眼镜了，戴着普通眼镜踢球还是挺危险的，因为球速很快，搞不好砸破镜片会伤到眼睛。
01 不戴眼镜踢得更好了
这不是重点，重点是摘掉了眼镜的我，踢球的球技反而提升了。你说神奇不神奇？
我眼睛近视的度数三四百度，两米开外的人脸都已经很模糊了。当时的天色已晚，光线更是不给力，我只能勉强看到周围人的人形轮廓。也根本分不清周围的球员是敌是友。
工作之后一年多没踢球，球技和体能都下降的很厉害，所以近半年多来我一直在进行球技和体能的恢复。
戴着眼镜的时候，经常是对方球员一来逼抢，我就会把球传给自己的队员，生怕球被别人抢去，因为觉得球在自己脚下被断球了是一件很丢人的事情。
所以，以前那些护球，带球，传球与过人的球技都不太敢表现了，一是因为知道自己球技和体能下降的很厉害，怀疑自己能否再向以前那样从容的施展自己的球技；二是怕被别人抢去被嘲笑，怕队员说“就你这球技还过人呢，不早点传球”。
其实，戴着眼镜传球时，客观来说，有些球传的并不是最佳时机。如果自己再带球调整下，会传出更高质量的球来，可是因为怕被笑话和嘲笑，丧失了自己的判断力和主动性。
丢掉眼镜的我反而带球和过人发挥的更好了。我在回家的公交车上写每次踢球后的《足球恢复与发展成长日记》时，分析了这一变化的原因。
PS：足球恢复与发展成长日记，是我的足球日记，用成长性思维来记录我的足球技能和体能的恢复与发展的点滴过程。
02 仿佛找回了当年的巅峰状态
眼镜坏掉了，说实话当时我挺气馁的，因为没有眼镜我看不清楚，肯定会影响我的发挥。虽然天色渐暗，但是我刚踢了一个小时，还没有尽兴呢，不想就此罢了，还想再踢会儿。
我硬着头皮就上了，我使劲儿睁大了眼睛，集中精力环顾四周，结果还是只能看到球友们模糊的身形。
不管了，死马当成活马医，该咋踢咋踢。竟没想到，这半个小时的”半盲”状态，竟让我找回了当年带球和过人的极佳状态。
由于看不清楚，也没法把球传给自己的队友打配合，因为如果传错了人还不如不传球。这样，拿到球的我，就不得不自己个儿带球往前冲。
可想而知，肯定会有对手阻截我。我也只能乖乖地护球，带球，找机会寻求突破或与队友传接配合。
这半个小时里，我找回了当年顶峰时期的感觉和状态。有时候，有两三个人一起阻截抢球，都没能得手，我还是能够顺利的突破，把球传给自己的队友。
03 没了眼镜，就看到到别人的表情
后来的足球日记里，我分析了原因，有两点∶
一是半年多来的足球恢复与发展成长计划起作用了，虽然是每周去踢一次球，但在球场下我也进行了一系列健身计划与实践。半年来的量变的积累，现在终于发生质变的突破了。
二是没有了眼镜，我看不清别人脸上的表情，才能注意力全部集中在怎么把球踢好上面。有时候太在意了别人的眼光和评价，反而可能会分散你的注意力，扰乱你的心智，耗费你的心理能量。
后来理性地思考了一番，虽然经过了这次”盲踢”让我意识到球技恢复了不少，但是跟我的巅峰状态还有不少的差距。
可我真的很开心，看到了自己的努力有了效果，知道自己在进步和成长。这下子，在踢球上，我的自信心又提高了不少，因为看到了自己的进步和无限的潜力。
04 依赖性自尊
这让我想起了专门研究自尊的美国心理学家纳撒尼尔·布兰登（Nathaniel Branden）。研究表明，每个人的自尊都会经历三个阶段：依赖性自尊、独立性自尊和无条件自尊。
1.依赖性自尊（dependent self-esteem），是指依赖外界的肯定和表扬而产生的自尊。
2.独立性自尊（independent self-esteem），即不依靠外界的评价，自我产生的自尊。
3.无条件自尊（unconditional self-esteem），既不依靠外界的评价，也不来源于自我的评判，根本不需要对自己进行评价。
具有依赖性自尊的人，特别希望得到外界的肯定与赞扬，如果得不到就会怀疑自己的能力。外界的看法会时常波动，此类人的情绪就会跟着起伏不定。
我之前踢球就是这种感觉，当自己发挥好的时候，当进球的时候，会很享受周围人钦佩的眼光。但是，当我发挥不好的时候，我就觉得他们会嘲笑我，看不起我。
拥有独立性自尊的人，不依靠外界他人的评价来看自己，而是跟自己相比较，只要自己走在进步的路上，就会感到很自信很开心。说实话，在足球上，我正在从依赖性自尊往独立性自尊过渡呢。
我的目标是拥有无条件的自尊，至少在足球上能达到这种状态。其实说白了，足球只是我的一个兴趣爱好而已，只要自己踢得开心就好，没必要跟别人比较，有时候也没必要非得逼自己进步。当然了，好球技和强体能会让你更好的投入进去。
拥有无条件自尊的人，其实是圣人一般的存在。是一般人做不到的。其实，每个人都同时拥有这三类自尊，只是不同的人的三种自尊所占的比例不同罢了。
如果你能在绝大多数方面都达到了无条件自尊，你就已经修炼到家了，像那些圣人、高僧一样，已然超脱于世事万物。
05 评价机制
我还想到了武志红老师在一篇文章里提到的心理评价机制，它分为内在评价机制和外在评价机制。这两个概念跟依赖性自尊和独立性自尊很像。
我们生活在庞杂的人际网络当中，他人的眼光和评价其实是对我们的一种信息反馈，有积极反馈和消极反馈。我们就是依靠这些外在的反馈来审视自己的。
但是别忘了，反馈既可以来源于他人，也可以来源于我们自身。我们对自己也会有评价和反馈，而且同等重要。
活在别人的眼光里和“走自己的路，让他们去说吧”这两种状态都有些偏激。前者是一个人的价值全依赖于外界的说辞，这样的人缺少自我审视和自我认同；后者却容易走入一意孤行的死胡同，闭目塞听也不利于全面的认识自己。
我们要在这两者之间找到平衡，用自己不断积累的知识和不断完善的智识有选择性的利用外在反馈和内在反馈。
如果能掌握拿捏两者平衡的方法，其实你就已经接近无条件自尊了，这也许是我们常人能达到的最佳状态了。
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如果你在职场，不能不管不顾，随心所欲，一定要收敛些、低调些，否则会吃亏的。
如果你退休了，脱离了职场，完全可以按照自己对生活的理解去生活，旅游、健身、跳广场舞，打太极拳，或是关起门过自己的日子，一切都可以坦然去做，没必要在乎别人的眼光。
活出自己的风采，说起来容易，做起来难。“表现欲”是人性中很让人生厌的一种东西，把握不好的是尺度和分寸。若是做什么事都以对自己有利为标准，肯定会招来很多怨恨。
永远也没有放之四海而皆准的标准方案，别以为简单套用即可。生活，需要我们每一刻的生命在场，思想在场，需要基于性情宽广的思考，需要鲜活而灵动的处世智慧。
活出自己的风采，应该有支撑物的，有自己正当的兴趣，有自己高雅的情趣。比如，不能天天酒局饭局，天天泡在牌桌和麻将室里，浑浑噩噩，X地打发日子。
生活本来多姿多彩、有滋有味，个人的体会乃是人生经验的一部分，要努力建构起自己像样的生活，自主安排，独自感受，内心笃定，清楚自己想要什么，形成自己独特的审X光。
“站在大树底下，尽说些青枝绿叶的话”
，这种情怀自有一种悠悠不尽的韵味。
