网友提问：
爸爸马上61岁了，烟龄40年，不戒烟。劝他每年做体检，他也不去怎么办？
优质回答：
我们先来了解一下人为什么会去吸烟，吸烟的行为是怎么产生的。
吸烟是一种后天形成的习惯，烟民最初的吸烟行为一般都是受到外界因素的影响而产生的。
1.他的家庭中有吸烟的人。这个人可能是他的父母、可能是他的兄弟、可能是他家庭中的任何一个成员。经常受香烟的“熏陶”久而久之自己也就有了吸烟的习惯。
2.源自一种模仿行为。身边有朋友吸烟，经不住朋友怂恿X，同时对吸烟抱着很强烈的好奇心，总想自己感受一下。另外在有些人眼中吸烟是件很酷的事，把烟吸进去然后吐个烟圈出来是不是觉得很有意思。
经过日复一日年复一年的“锤炼”，吸烟完全融入了生活和工作中。
从你的问题中我可以得出这样几个情况，首先：61岁的爸爸已经有40年的烟龄，而且不肯戒烟；其次，让他体检他不肯去。下面我们从这两方面来做一下分析，希望能找到解决办法。
一.关于为什么不肯戒烟
第一点，吸烟是一种习惯。烟龄四十年，为什么不肯戒烟？我曾经也是一个烟民，对于有吸烟行为的人来说，吸烟是一个习惯。长年累月的吸烟让烟民形成了固定的吸烟习惯，比方说起床后要吸烟，早饭前，饭后，上厕所，睡觉前，等等，很多时间都要吸烟。当长时间去做一件事的时候，这件事就会成为一种本能样的改变，到时间了你都不用想要不要吸烟，你会很自然的拿起香烟并点燃它。我们知道，二十一天可以养成一个习惯，那四十年的习惯对一个人意味着什么？想改掉一个几乎是身体本能的习惯是不容易的。
第二点，吸烟也是一种生理依赖。是人体对香烟中的主要成分尼古丁的一种依赖症状。能让吸烟人产生心理满足感的物质是烟草中的尼古丁，它的致瘾性与我们熟知的X类似，比方说X，X等等。
从科学角度来分析在中枢神经系统的胆碱能神经元上存在尼古丁受体，吸烟时烟草中的尼古丁与尼古丁受体相结合，改变人体正常的生理状态，时间长了之后受体水平会发生变化，于是就形成尼古丁依赖的情况。
一旦停止尼古丁的摄入首先会有强烈的吸烟X，如果不能满足后会继发焦虑不安、头晕、头痛、注意力不集中、食欲X和心率下降、皮质醇和肾上腺素分泌变化等一系列精神、心理和生理改变。这一系列的负面反应就是广为人知的戒断症状。
所以说，戒烟就相当于X。我们都知道X很难，虽然尼古丁比不上X，但想要戒掉也同样不容易。另外，戒烟和X有一个共同表现，那就是容易产生复吸行为，套用X的话说就是一日戒烟，终生戒烟。
第X，对戒烟的误解。我们在生活中可能会遇到这种情况：一个吸了一辈子烟的人在突然不吸烟之后不久因身体不适被检查出了癌症，于是人们就认为是戒烟导致了癌症的发生。没有人想和癌症沾边，那就宁可信其有不可信其无。
科学的说，戒烟不但不会导致癌变，更会降低发生癌变的风险。长久以来人们一直信奉眼见为实，所以单单用科学解释是不容易让人接受和信服的。
我本人曾经是一个烟龄超过X的老烟民，在整个吸烟史上有过无数次戒烟，但是一直没有成功。一般来说想戒烟单单靠毅力是很难实现的，而且戒烟后复吸率特别高，只有很少一部分人能坚持下去。现在我已经戒烟一年，虽然中间没有出现过复吸，但是我现在也不敢说自己已经戒烟成功了，因为我还是会偶尔冒出想吸烟的念头，不过这个念头一般只能持续几十秒也就过去了。
戒烟通常分为两种情况，一种是主动戒烟，另一种是被动戒烟。我属于第二种，是被动戒烟。在去年的这个时候我突然觉得心脏不舒服，因为我本身是有一定医学常识的，我知道最常见的心脏疾病的诱因就是吸烟。由吸烟导致的最常见心脏疾病是冠状动脉狭窄，这个病还是很要命的，一旦出现急性心梗，一个人可以在短短几分钟时间内失去生命。我不想死在吸烟上，所以我戒烟了，并且是只靠毅力实现。被动戒烟始终是下策，因为在你下定决心戒烟的时候身体已经出现了问题。所以呢，戒烟还是应该在身体相对健康的时候就开始进行。
二.关于不想体检
第一点，怕花钱。年龄六十多岁的人基本都经历过X之后经济困难的年代，所以他们大多很节省。平日里如果不是必要支出，他们不会轻易花钱。并且他们在经历了风风雨雨的几十年后好不容易攒下点积蓄，让他们为了个体检把钱送给医院他们是不甘心的。平时可能有个头疼脑热都不轻易看病吃药，现在身体看起来好好的让他们去花“冤枉钱”，他们怎么能接受的了呢？
第二点，怕查出来病。有句话叫病忌讳医，意思是隐瞒疾病不愿就医。有病都不愿意去看医生，没病就更不想往医院跑了。更何况还有担心，万一查出毛病怎么办？所以干脆也不去检查，就假装自己什么事都没有就好了。
第X，怕给子女添麻烦。现在生活压力大，子女整天除了忙工作还得X时间照顾家庭。作为长辈，这些情况他们是看在眼里的，帮不上忙也就算了，总不能自己再去给子女添麻烦找事吧？于是就出现了很多人生病或者有事都选择不通知子女，就怕给他们添麻烦。
第四点，觉得自己身体很好，没有必要。六十多岁的年龄，一般如果没有什么基础疾病的话身体单从表面看起来是不错的，往往会给人一种很健康的感觉。身体好好的没事体检干什么？完全没有必要。
对策。
第一点，灌输体检的好处。对于烟龄几十年的人来说，每年至少应该进行一次全面的体检，特别是X疾病的筛查。近年来癌症的发病率呈现出了逐年走高的趋势，很多癌症患者在发现的时候就已经是中晚期了。这个时期的癌症治疗效果和早期癌症是有着天地之差的，晚期癌症基本已经失去了治愈的可能，能做的一般也仅仅是延长病人的生存期，改善病人的生存质量，仅此而已。现在的X癌症筛查有一种低剂量CT的检查手段，可以发现早期的癌症和一些不明的小结节，这些小结节有一部分会慢慢发展为癌症。因此早发现早治疗，癌症的治愈率和预后效果会非常好。当然了，不能直接像我这样说明，得换一种方式告诉他，体检是非常重要的。
第二点，套路他。这里所说的套路的内容包括麻烦子女和检查费用这两方面。他不是又怕花钱又怕麻烦子女吗，那就告诉他，体检是工作单位给的福利，不能浪费；另外呢单位单独给出了去做体检的时间。反正就是给他营造出一种既不会麻烦子女，又能不用花钱还能“占点X宜”的感觉。
你想让有着四十年烟龄的爸爸去体检，说明你不仅担心他的身体，也了X检的意义和重要性。既然这样，那就无论如何不能由着他来，不管是戒烟还是体检都得想想策略让他尽早去做，戒烟，任何时候都不晚！
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老年人：不管是否戒了烟都不志愿去体检，这是现今大多数老人思维！第一认为：自己没有感觉身体不适，未来必需去接受各种检测及抽大血必要，第二认为：万一检查到有其它危险病变，如癌症，心X，脑血栓等病魔，就会剩余日子苦不堪言！所以体检与戒烟不能一概而论！戒烟最好在六十岁前把烟戒掉，超过六十岁戒烟人很难承受戒烟过程苦果！我从1968年抽烟致1999年足足31年烟龄，到五十七岁把烟戒掉，戒烟必需有坚强意志力并且早戒为是！有心戒烟者：有志者事竟成！！！
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四十年烟龄如果身体无恙也就没有戒烟的必要！刚过退休年龄，按照现在生活水平仍算是中年人范围，至于他不愿去体检也有他的道理。大多人对医院对医生过度相信甚至X境地，也大可不必。有病早预防早治疗是亘古真理，可这只是理论学说而已，殊不知人体机能的神秘之处，小病抗体自愈，大病神仙没救。谁知道医院有多少的误诊更有多少的过度医疗？小病当成大病治，无病吓成大病，最终造成思想负担，失去X自在的快乐生活。相信自己的感觉，跟着自己的感觉走，以快乐生活质量为自己的追求，倒不是说反对每年做身体检查，对医生的建议要结合自己实际去慎重思考，实在要做健康检查，倒是建议挂床住院检查会更全面更科学，而体检中心人潮汹涌，那里的医生水平和经验也是参差不齐，况且检查的医疗仪器它也有疲劳期，可别无病检出病了就得不偿失了！供参考，勿喷！
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我爸还不错了，退休后，自己戒了烟酒，每天锻炼身体。每一年或隔年会给他安排全面体检！
脂肪肝、高血脂！
我觉得是个人觉悟吧！我并没有要求我爸戒烟戒酒
他自己戒的。还有个原因可能是我外公、外婆！我外婆从我小，估计60岁不到就特别爱各种锻炼（打太极、练剑、保健操、散步）跟我外公身体是质的差异！现在要90了，身体杠杠的，走几个小时没毛病！这么多年，她也就感冒了一次！！！我外公完全不行，走一会儿就恼火，还要抽叶子烟[捂脸]每年时不时就要住院！那么大岁数了，能说吗[捂脸]
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你爸爸都61了，就不用戒烟了，我小孩的爷爷已经83了，喝一辈子酒，抽一辈子烟，身体现在还挺好，当然了，我也不是说吸烟喝酒对身体好，我就感觉到身体各个部位，已经适应了，他喝酒抽烟，借不借都无所谓了？你说呢？
