闽南溢鸭汤营养价值(闽南溢鸭汤有营养吗)

网友提问:

闽南溢鸭汤有哪些功效?

优质回答:

人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭子便是其中一荤,在各地均有饲养。在农村,几乎家家户户都养鸭,鸭子成了普通老百姓滋补养生的首选,鸭子也被制作成了各种美味,姜母鸭、盐焗鸭,啤酒鸭,烤鸭,或是加入各式各样的食材如莲藕、玉米、萝卜等煲成汤食用。鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,凡体内有热的人适宜食鸭肉,食物不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。

闽南溢鸭汤是从什么时候开始流传的已经无从考证,但是听上了年纪的老人讲,溢鸭汤源自大户人家,据说当时有钱人家里的老人、小孩或是孕妇没有食欲,身体又不好时,厨师就绞尽脑汁想着法子为他们进补。而老鸭是公认最普遍也最温补的营养品,于是就发明了这道滋补美食溢鸭汤。

溢鸭汤要选用上好的农家散养的红面番鸭,喂养时间要达到半年以上,而且还必须是现宰杀的活鸭。熬制溢鸭汤需要的是长时间的隔水炖煮,汤汁久炖不沸,将整只鸭的营养都浓缩在整碗汤里。

主要材料:红面番鸭一只,盐适量。

辅助工具:隔水炖锅一个。

做法:

1、将宰杀过的鸭子拔光毛,去除内脏,清洗干净。

2、将洗净的鸭子切掉鸭皮、鸭头、鸭爪及鸭翅膀。去除鸭皮是因为鸭皮的脂肪含量很高,若不去除,熬好的溢鸭汤上面会有一层很厚的油脂。而鸭头、鸭爪及鸭翅膀这些部位出汤量少,可以另外煮,不会浪费。

3、处理好的鸭子切大块,在表面稍微用刀划几下。

4、隔水炖锅一个,放入配备好的过滤层。

5、将鸭肉铺在过滤层上,盖上内锅盖子,在外锅注入适量的水,盖上外锅的盖子。

6、接上电源,按快炖先炖2-3个小时,接着按慢炖炖2-3个小时,中途注意添水,别让水干掉。

7、这样炖6-7个小时后,先盛出上面的鸭肉,拿掉过滤层,再在鸭汤里加入适量的盐就可以了。一整只鸭子就溢出这么一点点的精华,非常珍贵。

溢鸭汤是一道很有闽南传统特色的古早味,对于大病初愈、老人或是坐月子的人很有益处,这类人身体比较虚弱,食欲较低,胃肠道消化能力弱。溢鸭汤将一整只鸭子的所有精华都浓缩在一碗汤里,极为滋补。

其他网友回答

鸭汤不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

鸭肉含有丰富的维生素E。

在夏天经常喝一些老鸭汤可以很好的保健身体。