当然可以举例说明这些成语的用法，请看下文：
1. 泰然自若：形容在困难、危急等情况下心态平和、沉着处理事务。例如：虽然遇到困难，但他总是泰然自若，从容应对。
2. 淡泊名利：形容人不爱财不爱名，能以平常心看待物质利益和名声。例如：他对物质、名利都不亢不卑，很淡泊名利。
3. 平心静气：形容人心平气和，没有慌乱和暴躁。例如：她在做实验时总是能保持平心静气，不被心情左右。
4. 心如止水：形容内心极为平静而没有波动，即使遇到挫折也不惊讶。例如：他面对业绩下滑的困境，心如止水地继续努力。
5. 从容不迫：形容X从容，毫不紧张和着急。例如：他虽然时刻很赶，但丝毫不紧张，始终保持从容不迫的态度。
6. 心态豁达：形容人性格开朗，乐观大方。例如：他遭遇挫折时，总是可以心态豁达地面对，保持积极心态。
7. 化干戈为玉帛：形容将敌对的双方转变为和平友好的情形。例如：这两国合作，化干戈为玉帛，促进了地区的繁盛。
8. 安于现状：形容人对现状感到满意，不追求更高更远的目标。例如：他已经安于现状，没有更多的野心。
9. 安贫乐道：形容人能够以简朴的生活方式过好自己的生活，不追求物质财富，追求心灵的满足。例如：他虽然过着简朴的生活，但总是安贫乐道，享受自己的生活。
10. 不卑不亢：形容人不妄自菲薄，也不自以为是，处事远离偏见，恰如其分。例如：他做事不卑不亢，既不过分自信，也不缺乏自信心。
保持心态平和是一件需要坚持和不断练习的事务。下面内容是一些建议：
1. 保持冷静思索。遇到任何难题，不要急于想出解决方案，应该冷静下来，想好每个解决方案的优劣，再做出决策。
2. 练习放松。可以通过冥想、瑜伽等方式来练习放松自己的身心，这些方式能够让你更好地掌控自己的心情。
3. 寻求支持。在面对压力或困难时，可以寻求朋友、家人或专业人员的支持和建议，说出自己的困惑，对缓解心情大有帮助。
4. 培养乐观心态。可以运用一些积极的思索方式来培养乐观心态，比如学会感恩，珍惜生活等等。
5. 学会管理心情。进修控制自己的心情，避免将个人心情带入到职业环境中，保持对自己和他人的尊重。
保持心态平和是一件需要坚持和练习的事务。不要让心情影响到自己的判断和决策，在压力下保持冷静思索，培养乐观心态，并寻求他人帮助，这些都能够帮助你更好的掌控自己的心情。
