X每天喝蜂蜜水好不好(X期间可以每天喝蜂蜜水吗)

网友提问:

孕期能每天喝蜂蜜水吗?X天天喝蜂蜜水好吗?

优质回答:

蜂蜜的营养价值很高,孕妇喝蜂蜜水能促使身体快速的吸收营养,孕妇可以每天适量的喝一点蜂蜜水。蜂蜜的含糖量很高,如果长期大量食用的话,会让孕妇身体变胖,增加孕妇肥胖的几率,所以在食用蜂蜜的时候,要掌握好剂量,不能太浓稠。

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其他网友回答

可以,但需适量,不超过25g/d,如合并血糖高则不宜喝。

其他网友回答

还是最好少喝,,太凉了

其他网友回答

蜂蜜属于营养丰富的食品,富含微量元素,以及糖分,适量食用,有润肺,润肠的效果,还增加营养,不会诱发上火和引起糖尿病的,但要注意X期不能和蜂皇浆。

其他网友回答

首先如果买的蜂蜜是糖分勾兑的,不建议天天喝,本身孕妇就不能吃糖分过高的,为什么要天天喝蜂蜜呢?是防止便秘吗?孕妇要多食蔬菜水果,含蛋白质高的食物,包括膳食纤维(玉米,南瓜,红薯…)防止营养不均衡导致便秘!