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你每天的时间管理方法是怎样的?
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我是一个打工者,每天的时间都比较紧迫,所以每天的时间安排基本上都是有规律的,可以说是一成不变的!
早上七点二十起床,有半个小时的时间刷牙、洗脸,整理一下自己的衣着形象,再急急忙忙的吃点早餐。然后就是在上班的路上!上班差不多要十分钟的路程!所以早上四十分钟的时间真的已经很紧迫了!
八点钟上班,上班之后是没有自己的X时间的,因为一直要工作要干活!
中午十二点下班吃饭,有一个小时的吃饭时间,吃过饭之后可以休息一下,或者玩一下,找同事聊聊天,放松一下心情,上班是很忙的,是没有时间玩或者和别人聊天的,所以上班的时候人的精神比较紧张和压抑,吃过饭之后正好可以缓解一下!
下午一点钟上班,五点钟下班,和上午的上班时间和情况是差不多的!如果晚上不用加班,那么晚上的时间就是自己的X时间了,可以任由自己安排!
一般都是下班之后直接回家,在下班的路上买点菜,回家自己做晚饭吃,吃过饭一般都差不多七点多了,下班回家和做饭、吃饭差不多要两个多小时。吃过饭之后如果想出去逛,可以出去逛逛街,如果不出去玩,就看看电视或者洗洗衣服!晚上一般九点半左右就会睡觉休息了!最晚不会超过十点钟!
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人到中年,尤其觉得时间特别地宝贵,所以在安排时间方面相当紧凑。
我是个很少睡懒觉的人,一般而言,5点之前应该自然醒来了,前段时间我把手机自动开机的时间调整到了早晨4点20,夏天的天气亮的早,空气清新,凉快,又没有太多的噪音干扰,所以我特别喜欢一早起来投入学习。自然醒来的第1件事情,就是拿起手机打开扇贝英语APP练听力,精听,先听一遍,再听第2遍的时候,把它默写出来,三篇听力文章听完,就差不多6点了,打开蜻蜓FM,锁定北京外语广播,听《英语早餐》和《大学生英语在线》。一小时时间内,我 一边听广播,一边写问答。7:00~9:00,边吃早点边看3集美剧。
9:00~10:00和11:00~12:00听英语广播剧。中午时间看美剧或看书,偶尔小憩片刻午休。午饭一般是在2点之前完成,2点开始听直播学英语——当然是人见人爱的《英语PK台》了,名副其实的免费学英语的有趣课堂,主持人晶晶和各位嘉宾老师带着五湖四海的同学们学英语high翻了天,年轻人自不必说,几位退休的叔叔阿姨的热情和坚持,吸引着大家伙儿不停歇在英语的听说读写译的世界里,跌倒爬起,即使浑身泥巴,但笑口常开,乐此不疲,周三周四我是值日生,收集作业,听节目做好笔记,这是一份荣耀!X以后我开始看书,一般是以中国之声的直播作为声音背景的。有时候会跟同学和同事们讨论学习过程中遇到的问题,一起感叹越学越不会,可还要奋力去探索和学习,开开心心地在不断变老的路上,学习到老……
看看我这时间安排,简直就是流水账吧。但这样一天过下来,整个人非常充实有活力。以前我曾经连轴转上班儿,几乎累趴下了,现在醒悟了,想慢下脚步,做那些我一直想做的事情:全面提高英语听说能力,边读书边听收音机。看起来有些孤注一掷的漂泊城市的历程,一路上给过我太多的感慨,灵感乍现的时刻,很想把它们写下来,记录自己的生活点滴,假如有幸能给偶然读到它们的行人一点同感,一点光亮,一点力量的话,也是我求之不得的额外大收获。
我愿意以秒来计算时间,这样我比以分为单位的人多了59倍,比以时为单位的高了3599倍——若想赢的漂亮,就一定得干得用心且不留退路。
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管理时间是一门学问,每天有那么多事等我们去做,所以一定要找到适合自己的办法。
我是这样做的,尽量固定的时间做固定的事。比如一些常规工作,我们要按部就班的来做,不要想起一件做一件,二是要重要的事情优先做,按重要程度,把每天要做的事列出来,然后一件一件有条不紊的来做,许多著名的企业家或成功的人士都是这样做的;三是紧急而不重要的事情,不要争着做,放一放,缓一缓,你会发现许多紧急的事情,并不需要做,它对你关没有什么影响;四是学会把事情做简单,找到事情的根源,直指根源,不要旁生枝节,这样你会节省很多时间。
以上四种方法,是我认为的管理时间的好方法。我就这样做的,感觉并不象有些老师说的那样,老师有那么累。
希望你也试试,做一个悠闲的人,或者做一个忙而不乱的人。
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休闲管理的每一X排:1、每天清晨提前1个小时起床,华半小时进行休闲活动,比如晨跑、跳绳,持之以恒,会令你身心舒展,心情愉快,一天工作都精神饱满,精力充沛。然后享用一份健康的早餐,为你提供充足的能量,使自己精力X。2、提前10分钟到公司,使自己从悠闲的状态开始工作。3、对一项工作多预留出一些时间来,这样不至于让自己感到压力很大。4、把一些不必自己必须做的工作交给手下,让自己有充足的时间完成必要的工作。5、工作间隙休息一会,午休时间给自己找一个安静的地方,边散步边理一下头绪,想想今天下午需要办的事情,做到心中有数。6、工作一天后,X10分钟-30分钟时间放松自己,通过短时间的放松,增强免疫力,使体力得到恢复。7、若自己的工作很个性化,自然要在休闲时刻多与人接触;若工作总是很团体化,则应该多留一些时间独处或仅与爱人享受悠闲的时光。
你现在还是学生吧。对于你现在最重要的就是学习。所以一切都应该围绕着学习安排。早上早起,去跑会步,听会音乐。然后去上课。在你完成每天的计划之后你可以找一点时间和几个同学一起X场或者外面转转,聊聊天说说话。交流交流对你的大学生活会很有帮助的。到第二天的时候,你可以在完成学习计划后,去做一些对知识的巩固之类的。总之,不可能每天都看书,也不要每天都玩,聊天。在业余时间把活动和学习分开,这样才会做的长久,不然你坚持不了多长时间就会厌倦。计划很快就会失败的。
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谢邀请。我是@生活亦可乐 ,专注生活领域问答。欢迎大家关注。有网友问道:在生活中,你是怎么安排每天时间的呢?
在社会上,每个人每天所要做的任务是不同。年龄、职业、性别等都或多或少的对我们每天的工作、学习有相应的影响。
就拿我自己这个上班族来说吧,工作日周一至周五是正常上班状态,完全在单位上班,周六日呢,属于双休日,这个时间可以自己比较X的支配。
1、工作日的每天日常安排。
每天7点左右起床,自己整一点儿早餐或者时间太赶就去外面早点摊儿买套大煎饼,就解决早上的早饭啦。然后,8点到单位打卡签到,就为上午的工作做好准备。中午,12点在单位食堂可以享受一下大师傅们做的美食,饭后12点30分左右,回家休息,家距离单位路程不算太远,回家时间合适,能小憩一会儿。
下午,2点整准时上班,随时待命看有没有临时领导派出来的活儿,或者需要下乡知道工作等。
直到晚上6点,一天的工作就告一段落了。
2、周末时间安排。
我觉得主要以放松、休息为主。要是周末比工作日还忙的话,那休周末就没有意义了,而且下周一上班的话,你也会无精打采,没有精力全身心投入到工作当中来。
主要是休息,睡到自然醒(当然随着年纪的增长,到不到年轻时的记录了),整点早点,打扫下家里的卫生,打开电视收看中央五套NBA等体育节目,下午的话会陪对象逛逛街购置一些生活用品,添置衣物等。晚上吃过晚饭后,看一场电影。
一般情况下,在晚上10点左右,会答一下我们的,回答1~2题之后休息。不能熬夜太晚,以免明天没有精神。
各位朋友,以上是我流水账一般的时间安排,望见谅,有时间可以随时交流。
感谢阅读,我是@生活亦可乐 ,欢迎关注呦。