网友提问：
我学习书法有几年了，总感觉进步不明显，是不是就是天生练不好字？
优质回答：
所谓进步都是相对的，今，明看似设进步，如用以前几天与今对比真有进步的感觉。
于右任老先生，为近代书法大家，为习好草书，五十岁后，每日一字烂熟于心，（并非一字，而是一字数遍）数年后，草书终成大器，并为中华草书规范化。
能有此大成，和其五十岁以前书法功底有不可分割之关係。
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我练了几十年了，还不怎么样呢。
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没有人天生适合干什么，但总有人更合格干什么，努力是一方面，方法是一方面，如果练习书法遇到了瓶颈，那我们看看是方法方式哪里出了问题，或者是手力道不足，可以试试用一捆柴吊在门框下，练习，日积月累下来足以说明一切，有道是“纸上觉来终觉浅，觉知此事要躬行”，加油，陌生人！感谢你
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诸如临不像、写不好、进展慢、效果差、周期长……出现这样的问题，主要原因是训练方法不对，和天份、悟性有点关系不大。比如，从起步入门开始一直照着字帖写，之前没有预先学习应知应会的理论基础知识，对书法技术原理、艺术原理不懂，不了解书法字体属性特征。怎么选择范本，应该匹配什么样的训练用具没有仔细考虑过。书写姿势、执笔法、运笔法、笔画写法、结字法、临摹法等，这些训练科目具体操作规范不是很清楚，甚至笔法、字法方面有很多地方是错误的，笔画形状是描画出来的……总之，诸多因素所致，造成没有练好技法基本功就匆匆忙忙的，而把主要精力全都用在不停的临帖、写作品上了，实际上是抄写式的练了好几年，最终结果没有掌握正确的书写技法。
▲图为本人教学示范
不学书法理论，只顾埋头抄帖，字形挺好、笔法不对，只有其形却无其神……这种情况在初学者当中特别普遍。究其原因是，99%的人误以为练书法最好的方法与捷径就是临帖，而把临帖单纯的理解为照着字帖写，并把原帖小字(中楷)特意放大几倍写(假大楷)，于是，一笔一划一个字一个字的抠，像摆积木式的，每写一个字不一气呵成，没有笔断意连和行笔节奏感与速度的概念……其实是在画字。
殊不知，临摹方法有临帖法、摹帖法两大系列，共有十余种操作方法，照着写叫对临法，而对临法是主要用于读帖、取法的。要想解决笔法、笔画、结构方面的问题，需要使用摹帖法当中的双勾法、单勾法、填勾法等。可惜，很多人对此不屑一顾，以至于练了几个月、几年、十几年也没有入帖，遇到瓶颈不知所措，事实证明，都是不讲科学违章操作造成的！
书法是一门专业学科，是有特定教学规范与训练套路的，绝不是买本喜欢的字帖和笔纸照着写就可以了！要想真正想学好书法，避免走错路，力求优质高效，必须要依照科学系统、正规专业的训练方法，一步一步的进行。如图
▲图为本人教学程序(课题研究成果)
几个要点举例说明如下:
1、书写姿势。小楷枕腕法，中楷悬腕法、大楷悬臂法(小臂抬起来)。如图一
▲图为本人教学示范
2、执笔方法。拨灯法或三指执笔法。如图
▲图为本人教学示范
3、运笔动作。写小楷、中楷指主运腕协从。写大楷，以指法控制笔锋姿态，用腕法调节提按、驶转幅度大小和行笔节奏与速度快慢，用肘法调节方向、距离。
4、基本笔画。有起→行→收三个构成要素。起笔法有斜落、横落、竖落、顺势、逆势、露锋、藏锋。行笔法有中锋行笔、侧锋行笔、偏锋行笔，直行、弧行、曲行、萦绕，方折、圆折、转折等。收笔法有藏锋法、露锋法，如:逆向回提、顺势拖带、推笔弹锋等。如图:
▲图为本人教学示范
书写要点: 尤其是笔画起止处和转折的地方，干净利落，决不能画蛇添足，凡是描画出来的都不是传统书法意义上所说的用笔技法。
注意，字体风格不同，有的以侧锋法为主，有的以中锋法为主，有的是中锋、侧锋兼用。例如，欧楷、颜楷、柳楷……是以侧锋法为主的，若是用中锋笔法去写，很难一笔完成，容易变成描画。因此，用侧锋法书写轻而易举。如
▲图为本人教学示范
5、结字法则。除了遵循独体字、合体字结构布局规律之外，重要的是书写过程要强调点画呼应、笔断意连，一气呵成，同时，要有节奏感、韵律感。如图:
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练字从来不是天生的，勤能补拙，要么，就是方法。
