网友提问：
秋天来了，我的皮肤也不好了，很痒，秋季如何护理皮肤？
优质回答：
秋季天气凉爽气候干燥，空气的温度和湿度都会降低，而在秋季，皮脂腺分泌的皮脂减少，肌肤容易出现干燥、X、粗糙、暗沉、细纹、过敏、红血丝等问题。那么在秋季，我们应该如何护理皮肤呢？
护肤品转变由夏入秋。在夏季，因为皮肤皮脂分泌X，所以我们都追求比较清爽的护肤品，但是这一套在秋季确是不适用了。秋季十分干燥，所以我们在护肤品的选择上也要由夏季清清爽爽的护肤品转成滋润保湿型的护肤了。
给护肤补充充足的水分。秋季气候干燥，皮肤的水分会在不知不觉中被蒸发，因此我们要给肌肤补充水分。定期敷补水面膜，选择滋润度高的水乳霜，外出时可以随身携带一瓶保湿喷雾，定期为肌肤补充水分。
多喝X吃水果蔬菜。秋季风干物燥，除了肌肤的水分会流失得快，人体中的水分也流失得非常快，有时候我们不免会感觉到心烦气躁，所以要多喝水，给身体补充水分。另外也可以吃些润肺的水果，滋润肌肤。
其他网友回答
秋季皮肤过敏的话，首先需要及时的给皮肤补水来护理。
1、补水保湿，过敏肌肤角质层过薄，锁水功能差，所以在日常的护理中保湿是非常重要的，可以使用补水保湿效果好的爽肤水，同时可以定期的使用保湿面膜以加强保湿工作。
2、不要过度X皮肤，肌肤之所以经常过敏和角质层过薄有绝大部分的关系，所以皮肤过敏对深度清洁或去角质的产品尽量不要使用。
