网友提问：
脸上长痘痘的人不能吃什么食物？
优质回答：
脸上长痘痘的人不能吃什么食物？
脸上长痘痘就是由于皮肤太油腻，毛孔发炎，导致毛孔堵塞，生成痤疮也就是青春痘。
所以，脸上长痘痘的人，在饮食方面，不要吃容易引起毛孔分泌油脂的食物，这样的话，才能从根源上缓解痘痘的发生。
第一个容易促进皮肤毛孔分泌油脂的食物，就是容易上火辛辣X性的食物，比如说葱姜蒜辣椒，芥末，大葱，韭菜，麻辣烫，麻辣火锅，这些食物吃多了容易促进毛孔皮脂腺分泌大量的油脂。
脸上长痘的人，不能吃的第二类食物，就是甜品和油腻性的食物。因为，这些食物吃多了，身体容易产生湿气，毛孔容易冒油。
说到这里不知道大家记住了吗？
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不能吃辣，油腻，烟酒等，多吃蔬菜水果等清淡饮食，注意清洁皮肤，多补水，可以用芦荟擦患处按摩至吸收，我本人用过水杨酸碾成粉末再用水调成糊状擦在痘上，等干了清水洗净即可，皮肤过敏者用时需谨慎。
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X性食物
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先只喝粥试试，如果好了就代表食物过敏，如果没好，那就是环境过敏了
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谢谢邀请
平时的三餐要注意。番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶，这些你都多吃一些，不要抽烟喝酒，不要吃油炸、辛辣的东西，也不要吃太多甜食，糖份吃多了脸上会很爱出油的，不要熬夜
